哈佛幸福课读后感100字( 六 )


(九)结局决定一切,人们容易记住小概率事件,记住最好的事情和最坏的事情
人们倾向于记住感受最深刻的事情而非概率最大,频率最高的事情,所谓“总是排在最慢队伍效应” 。同时人们判断一件事情好坏容易只看最后结果,而忽略过程,从而扭曲事情的本质 。我们的头脑倾向于解释性的理论,因此对于过往的判断更多是基于“基于这种结局我们应该有这种感受”的“理论”而非真实的感受 。我们记忆受到了事件的不寻常性、时间的接近性以及我们对当时自己感受的看法深刻影响 。
(十)理念的传播基于超级复制性而非正确
很多流行的说法和理念是基于其本身传播超级复制的体系,比如传播的群体是否在扩大;一个想法只有在其可以传播复制、赖以生存的社会体系下才能流行,而不论这种想法是否正确 。常见的如”财富会让人幸福”,“孩子让人幸福” 。因为没有孩子的人在传播“没有孩子也很幸福”的过程里群体是在萎缩的,或者"没有财富也能找到幸福的方式"的群体是不能发声的 。同时因为我们总是认为自己是独一无二的这种观念让我们固步自封、固执己见,认为自己足够特别到能得到与大部分样本不一样的结果,这也是为什么"知道很多道理但是依然过不好我们这一生”的真正原因 。
《哈佛幸福课》读后感(四):哈佛幸福公开课
一、什么是积极心理学?
安静、内省
仅有信息是不够的,如何解读信息,是更重要的
凿去生活中多余的
成为更好的自己
问正确的问题
成功:一坚信自己做得到二一直提问
研究自己
努力把所学的应用到生活中
二、为什么要学习积极心理学?
是否适合自己
认清自己的长处
问题缔造现实:真正地理解问题,
练习相信自己,练习相信自己可以成功
找到榜样
承担自己生活的责任
三、幸福是一种随机现象吗
怎么挖掘我自己和身边人的潜能?
关注缺点的同时也关注优点
培养自身成长和积极性
关注正面的东西并不断培养能力
世界需要的:务实的理想主义者
四、积极的环境能改变人
人类网络是一个指数级网络
正确的信息是相信内在的改变
人性受约束观点
the permission to be human
我们需要一个无条件接受自我的地方
我们接受它并用它发明游戏
五、环境的力量
成为你想在世界上见到的改变
People do what u do
信念即自我实现预言
创造积极的环境
六:乐观主义
创造乐观环境:你所爱人的照片,让你开心的东西,绘画,图片,名人名言,励志电影,