什么叫做情商


什么叫做情商

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情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质 , 其包括导商等 。
详细内容
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情商通常是指情绪商数 , 简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等 。
情商是什么
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总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别 , 更多与后天的培养息息相关 。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力 。这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系 。
情商是什么
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情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的 。青春期是人生中一个比较特殊的时期,学生们这个时候面临学习压力的同时,又面临着生理、心理方面的变化 。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾 , 严重的便可以产生种种不良的后果 。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题 。
情商(Emotional Quotient),通常是指情绪商数,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识 , 从而增强理解自己及表达自己的能力 。
情商原意指情绪智慧与管理能力,但是在生活中逐渐被定义为控场能力、反应能力,还有做人做事的圆滑程度,恰到好处 。故而许多人则认为不会说话 , 就是情商低的主要表现,实际上并非如此 。
情商的重要性
如今 , 人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥 。EQ高的人,人们都喜欢同他交往 , 总是能得到众多人的拥护和支持 。同时,人际关系也是人生重要资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会 。
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念 。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质 。以往认为,一个人能否在一生中取得成就 , 智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大 。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平 。美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪 。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰 。二是能妥善管理自己的情绪 。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮 , 重新出发 。四是认知他人的情绪 。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基?。晃迨侨思使叵档墓芾?。即领导和管理能力 。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强 , 外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得 。专家们还认为 , 一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系 。