情商通常是指情绪商数,简称EQ , 主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等 。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关 。
情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力 。
情商的发展历程
1925年,Thondike提出了社会智力(socialintelligence)的概念,他认为 , 拥有社会智力的人“具有了解及管理他人的能力,能在人际关系上采取明智的行动”,并把“社会智能"描述为与他人相处的能力 。
1940年,Wechsler提出普通智力中的非智力因素 , 并于1943年提出非智力因素是预测个人成功的关键因素 。智能的情绪部分可能是生活成功的必要组成部分 。
1988年,心理学家Bar-On第一个使用“EQ”这个名词,并编制了世界上第一个标准化的情绪智力量表,根据他的定义 , EQ还包括了那些能影响我们去适应环境的情绪以及社交能力 。
情商所代表的是情绪商数,简称就是EQ 。
所代表的就是人类在情绪,意志等方面,其中还包含了导商等 。是最近这些年时间,心理学家跟智商相互提起出来的对应概念 。
就从简单方面来说,提高情商之后可以更好的控制住自身的情绪,也能增加自己跟其他人相处的能力,情绪跟先天没有多大的联系,最重要的还是后天的培养 。同时还能够通过全面系统培养来改变 , 其中青春期就是非常特殊的阶段 , 提高情商很有必要 。
扩展资料:
1、学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑 , 注定成不了什么大气候 。
一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活 。
如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪 , 愤怒不要牵连到他人 , 这样才不会被人讨厌 。
2、话别说太满
有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难 。
偶尔的一次两次别人还会理解你 , 但要是你经常把话说得太满 , 还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用 。
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