从易到难，循序渐进的提升模式被作者分为三个阶段 。行动阶段，秩序型人格的人，每天要练习觉察自己，现实中，秩序混乱的情况比比皆是，这种类型的人一定是负面情绪最多的人，当他们感觉到自责和谴责时，一定要对自己有着认识和觉察，只有觉察到自己的负面情绪，这种情绪才会提升到我们的意识中来，也才有了处理的需要 。体验阶段要求我们可以体验到这种不满给我们带来的身体感觉和心理感觉，然后进行放松练习，让自己的负面情绪可以得到平复 。反复不断地放松练习，可以改善我们紧绷的状态，可以降低负面情绪给我们带来的消极影响 。触发阶段，我们的负面情绪来源就是我们对于这个社会的评判，而秩序型人面对着非秩序世界，他们的评判必然是触发他们负面情绪的核心，因此在碰到秩序混乱的时候，学会接纳，学会让自己放下，学会接受不完美的状态，这就是秩序型人格提升自我的最重要的源泉 。当然这并不容易，任何一种人格提升都不会是一蹴而就的，但只要认识自我，努力改善自我，总会有所成就的 。其他的人格类型也一样，书中都有一整套完整的提升的步骤，重新定义九型人格，了解性格背后的冲动模式，让我们更加精准的了解自己，洞察自己，走向幸福人生 。
《重新定义九型人格： 了解性格背后的冲动模式》读后感(三)：找到自己的性格地图，走好自己的人生路
《奇葩说》里有一道辩题是:“频繁被渣，是不是我的问题？”
傅首尔辩道:“爱情本是我敢喜欢，又敢离开 。”
被渣从来不是女生的错，但频繁被渣，也不是什么令人愉快的事啊！容易遇到渣男的女生里就有一个特别明显的特质：自卑、渴望爱，通过讨好别人来获得别人的关注 。
电影《被嫌弃的松子的一生》中，松子属于典型的缺爱型人格，她一生都在追寻爱，却从未得到爱，最后一个人孤零零的死在垃圾堆里 。
只留下一句遗言:“生而为人，对不起 。”
很多女生都会缺乏安全感，觉得没有能力一个人生活 。对于这种女生来说，她们会不断的向外索取温暖 。在爱人面前，总是唯唯诺诺，显得尤为卑微 。别人稍微对她好点，便会倾尽所有、毫无下限的满足对方所有要求 。说白了，缺爱的女生就是渣男的温床 。而一份好的感情从遇见自己开始，一味的在别人身上获取爱，是不明智的 。而现实中缺爱拥有讨好型性格的这类人却不计其数！
什么是讨好型人格？讨好型人格是九型人格中的一种，除了讨好型人格还有领袖型、成就型等其他九型人格 。下面我们通过一张图来看什么是九型人格！
任何的性格都是没有绝对好坏之分，每种性格也都是值得被爱的 。

• 装修|重新装修腻子需要铲除么
• 在自己的世界里，定义胜败标准
• 重新定义公司的读后感大全
• 幼儿体育教育心得：我们再来重新认识一下“幼儿体育”怎么写？
• 《九型人格》读后感怎么写？
• 本命年|本命年红绳断了要重新买吗
• 面包车的标准定义 「面包车有6年免检吗」
• 不良贷款引发金融安全吗 - 不良贷款的定义
• 重新开始新事业的诗词
• 首套房贷款利率怎么定义，享受首套贷款利息