再见，压力读后感摘抄( 四 ) 再见，压力|读后感

卡尔吃大量的垃圾食品，酗酒，麻醉自己，似乎这样就能让自己忘掉对不起妻子的内心煎熬，甚至他在收到一张超速开车的罚单要面对着停止开车三个月的处罚时，他更加变本加厉，说服了同事帮他做出了假证明，试图让警察相信那天超速开车的司机不是卡尔而是那位同事，因为卡尔还要拜访很多客户，所以他做出了这样不理智的决定，直到最后，纸包不住火，卡尔名声受损、信誉扫地，而这几乎是以前的卡尔完全想不到的。
书中用超过120幅形象的插画，将严谨、实用的科学语言进行视觉化呈现，帮助你在收获满满干货的同时，轻松阅读，快乐实践。无论你当前处于比如健康压力、情绪压力、工作压力、人际压力等哪一种压力中，这本书都有具体而详尽的科学方法提供给你，而你只需要翻开它，跟着做起来！
就像这位读者评价的这样，这本书最为有价值的地方在于它引导读者进行科学的面对和排解，运动、积极沟通、良性的循环，不管如何，只要你找到适合自己的方式进行压力的管理，那就是最好的最重要的了。毕竟面对压力，我们不能自暴自弃才是最关键的。
所以，打开这本书，跟着学习起来吧，用周密详尽的计划和超强的执行力管理好自己的行为来应对自己身上背负的压力吧！如果你能够随时随地都有超强的专业能力、可以和任何人愉快地沟通并且有很好的财务状况和身体健康状况，有自己的短期目标和长期目标，生活怎么能不是愉快地呢？那压力也是无法拖拽着你止步不前的啊！行动起来吧！让我们跟压力说再见！
《再见，压力》读后感(三)：《再见，压力》我跟压力说再见的故事
我是果冻，一名教师。
父母是普普通通的农民，虽然他们文化不高，母亲只读过几天书，父亲也只是读到高小，但在他们心中，一直都认为读书很重要，我们也一直坚信：知识可以改变命运。
所以，父母再苦再累，经济再困难，也一直坚持培养我们五个读书……
事实证明，我的父母是有远见的，我姐是家里的老大，高中毕业为了减轻父母的重担，主动回家照顾我们，但是读过的书成就了现在优秀的她，目前是一家上市公司的区域经理。现在除了我二姐在湖南，我和大姐，还有小妹都在同一个城市，有稳定的工作和收入，家庭幸福。