中长跑说课稿6篇( 八 )

学生能在教师的指导下认真参与游戏和各个练习课堂气氛活跃。大部分学生都能基本掌握正确的呼吸方法。预计课的练习密度为30%~35%左右最高心率135次/分左右平均心率100次/分
中长跑说课稿六：
一、指导思想
随着体育教育改革的不断深入体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着"育人为本、健康第一、以学生发展为中心"的理念发展。正是在这种理念的驱动下本课以"体验观察、启发思维、合作互动"为主线重点突出探究性学习和合作性学习力求创造和谐、宽松的学习氛围在教学过程中既有教师组织、指导下的学练又有学生间的合作学习培养了学生的主动思维潜力。充分体现研究性学习方法在教学中的运用培养了学生的学习主动性激发学生的学习兴奋性使学生在快乐、简单、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作提高了途中跑的潜力发展了学生的身体素质锻炼学生吃苦耐劳的精神品质使学生的身心得到了有效的锻炼。
二、说教材
教材资料为中长跑的途中跑的技术练习。属于田径类模块教学资料之一。途中跑是中长距离跑全程中距离最长的一段因而途中跑的技术将对全程跑的成绩起到十分重要的影响在途中跑的过程中按照个人的速度、感觉计划分配全程体力较好克服"极点"反应完成全程跑。根据体育教学的目标任务和学生的实际状况培养学生对田径运动的兴趣和爱好使学生掌握一些田径运动的基本知识基本技术基本技能和运用田径运动项目科学锻炼身体发展身体增强体质培养学生团结友爱吃苦耐劳奋发向上的精神的教学任务。
三、教学资料的重点和难点
教学重点：改善和提高途中跑的技术。
教学难点：掌握正确的呼吸方法并做到和跑的节奏相配合。
四、学情分析
本课的教学对象是高中二年级学生这个年龄段的学生生理和心理日趋成熟认识和理解潜力也大大提高能够理解难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿潜力等指标都不尽相同但他们的学习意识较强兴趣较高有强烈的表现自我需要。因此在教学上首要措施就是激发学生的兴趣构成良好的师生互动关系采用不同的教学方法促使学生主动学习。让学生乐而不疲变枯燥为趣味进而在快乐活动中发展学生的途中跑潜力对如何开展学习研究有了必须的认知基础应当充分利用这一资源引导学生在学练中自己探究、分析、合作提高学生解决问题的潜力。
五、教学目标：
1、认识目标：透过创设学习环境使学生了解和掌握途中跑技术激发学生的学习兴趣培养学生用心参与体育活动的态度和行为。
2、技能目标：透过学习使85%的学生能改善途中跑技术发展学生的奔跑潜力提高协调、速度素质。