为什么脱脂奶不能做酸奶,用脱脂牛奶可以做酸奶吗?( 二 )


用脱脂牛奶做酸奶跟用全脂牛奶做酸奶是一样的,没有什么不能的 。其实乳品厂自制菌种用的就是脱脂牛奶进行发酵,比用全脂牛奶效果更好 。只要每一个步骤按照要求,牛奶的杀菌消毒――按比例加入菌种――放入需要的温度40-45度左右――发酵2.5小时左右――成型后放入冰箱冷却 。还有一点需要注意的是 , 你用的菌种的活力问题,也会影响发酵的 。
对于现代人来说,人们并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质,所以更希望低脂牛奶中脂肪更少 , 成为脱脂牛奶 。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下 。除了工业上生产外,家庭中可用上静置过夜或煮沸去奶皮的方式,连续3次,使脂肪减至最少量 。脱脂牛奶并不适合婴儿饮用 。相反,往往在其中加入钙剂后成为脱脂高钙牛奶,适合中老年人服用 。产后急于恢复身材的妈妈们也可在产后1个月或者产后2个月后饮用脱脂牛奶 。
用脱脂奶粉制作的酸奶比起全脂奶粘性略高 , 乳酸菌含量增多 , 热量低,适合于减肥者,高脂肪者 。脱脂奶粉做出来的酸奶口感较硬,发酵所需时间略长 。根据你的情况看应该是菌种的问题 , 普通的盒装酸奶含有防腐剂和人工香料 , 有些还有人工糖分,这些东西都会阻止乳酸菌的繁殖,所以使用普通酸奶制作的酸奶感觉比较稀,粘度低,过酸等等 。
消费者不习惯低脂、脱脂牛奶 , 主要是因为消费者在品尝过牛奶脱脂牛奶后,觉得它口感不好,像水一样,不够香浓 , 怀疑脱脂牛奶在营养成分上有欠缺,不如全脂牛奶有营养,有的消费者甚至认为厂家是“把牛奶中的奶油提炼出来做奶酪单卖钱,再把提炼剩下的残奶以脱脂奶名义卖给消费者 。”与国内消费者对低脂、脱脂牛奶的态度形成对照的是,英国《泰晤士报》日前刊登消息称,考虑到健康问题,届时年龄在3到18岁的儿童和青少年在幼儿园或是学校里将只能喝到低脂或脱脂牛奶 。这一规定适用于学校提供的正餐以及加餐中的牛奶以及在校园售货机里出售的奶制品,已经得到了英国食品标准管理机构的批准,并已列入学生营养标准中 。
酸奶是酸性食物吗
酸奶不是酸性食物,它是碱性食物 。食物是酸性还是碱性,并不是以味道来区分的 , 而是取决于食物中所食的元素种类和数量,采用燃烧的方法,测量残灰水溶液,便可知食物的酸碱性 。一般来说,酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可使体液表现为酸性的食物 。食物的酸、碱性是指食物经过消化吸收及代谢分解后产生的阴离子或阳离子所占的优势而定的 。