1、新疆拌面的配菜有哪些?新疆拌面其配菜几乎涵盖了所有市场能见到的蔬菜如白菜、韭菜、辣椒、茄子、豆角、蘑菇、芹菜、蒜苔,并佐以牛、羊肉配炒 。更有厨师推陈出新,又推出了阿魏菇、恰马菇、大盘鸡、豆腐等拌面系列 。新疆拌面属菜面合一性食品,以面为主、以菜为辅、且菜可荤可素 , 口味也可随顾客口味而定 , 但每道菜品中永远少不了的是红辣子、青辣子、西红柿、皮牙子(洋葱) 。
新疆拌面的营养功效
增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老、杀菌、促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、补钙、减缓色斑、防血栓、解热、增加食欲 。
最经典的是过油肉啊 , 剩下其实基本什么菜能都配得,包括西红柿鸡蛋、茄子肉丝、芹菜肉丝、茄丁、青椒肉丝、土豆丝、蘑菇肉丝 。
主要是羊肉,第二个是皮芽子(就是洋葱/也叫圆葱,新疆人这么叫).其它的就多了,西红柿,鸡蛋,芹菜等,豆腐,韭菜等
我家常吃的是芹菜肉 西红柿鸡蛋
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2、新疆拌面的做法大全 春夏秋冬都适合的新疆拌面怎样做制作食材
主料:北方白面,羊肉,皮芽子(洋葱) , 西红柿,时令蔬菜(一般是青辣椒还有豆角)
配料:葱 , 姜,蒜,盐,味精,色拉油,孜然,一盆凉水
制作流程
1.首先是和面,和面的水最好是加了盐的水,这样面要好吃点,而且吃起来很筋道 。做拉条子的面不能太硬,不然拉不开 。而且和好的面上要抹一些油 , 然后盖上盆或湿布醒15至20分钟,将盆或湿布取掉再用劲道和面,如是三次,正宗的新疆拌面就活好了,就等着下锅了 。
2.开始炒菜了,羊肉买回来切厚片,然后用盐和料酒喂着,备用 。时令蔬菜切丁,西红柿切开,皮牙子半个 不同区域美味拉条子照片切丝,孜然备用 。
锅里放油,烧至八成热,先把羊肉片下去划一下,然后捞出来 。
将油再烧一下 , 下切好的西红柿翻炒 , 让油爆起来,放些料酒,皮牙子,放孜然 , 时令蔬菜 。炒几下,放盐、味精调味 。如果你觉得汤不够,可以加点水 。倒入过了油的羊肉片 。如果水多了可以考虑放些水淀粉 。
3.开始拉面,将拉好的面条过水煮熟,然后捞到盆中,可根据自己的喜好过凉水或热水,过水会使面更加的劲道 , 当然也可不过水直接装盘,往面上倒入做好的炒菜,OK,准备开饭吧!
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3、新疆的拉条子拌面是怎样做出来的?食材明细:普通面粉400克、番茄2个、芹菜4两、洋葱半个、羊肉半斤、食用油适量、盐适量、水适量
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