误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸
听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快 。
肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激 。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律 ， 肌肤在失去角质保护后 ， 很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加 。
误区2、自制面膜有益皮肤
不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用 。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害 。专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同 。特别是在换季时 ， 皮肤屏障功能会大大降低 ， 这时较易出现皮肤过敏反应 。
误区3、所有蔬菜来者不拒
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜 ， 这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果 ， 例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等 。
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不同的斑有不同的解决办法
1、激光祛斑还是比较受欢迎的，而且效果快速 ， 但是它的弊端在于费用高，风险大，后期容易出现后遗症和反弹 。在治疗过程中如果操作不当，就有可能灼伤皮肤，出现水疱、红肿等现象 。即使手术成功，后期如果保养不当就容易留下疤痕，而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好 。
2、外用专业的祛斑产品是目前祛斑最佳的选择 ， 正规的祛斑产品成分都是由天然植物精华萃取而成 ， 天然安全有效，而且价格相对于激光祛斑要便宜很多 。

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5、当前最有效果的祛斑方法是什么人们常说，“十个女人九个斑”，这是因为随着年龄的增长、外界的污染、体内清除自由基、抗氧化的能力下降，再加上电脑办公辐射和外出谈业务，很难避免这些斑点的出现 。爱美女性们每次看到自己脸上的斑斑点点都特别的苦恼，外出可以抹粉遮瑕，一旦卸妆的话斑点就会很明显 。那么，到底有没有好的祛斑方法呢?下面就一起了解一些最简单有效的祛斑方法吧!

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