蛋煎红薯丝,蛋黄地瓜做法大全( 二 )

食用油适量
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准备地瓜，清洗干净，去皮，将地瓜先切厚片。
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切成长条，洗去表面的淀粉。锅里热水，水开下入地瓜焯水。
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焯完水过凉，控干水分，倒入淀粉，抓匀。让淀粉均匀的裹在地瓜上。
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五成油温，下入地瓜，炸熟炸透捞出，装盘备用。
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准备两个鸡蛋黄。
锅里热油，倒入鸭蛋黄。
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把蛋黄炒化，加白糖，少许盐。
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蛋黄南瓜的做法_蛋黄南瓜怎么做好吃
美味的蛋黄焗地瓜就做好啦。
丝瓜不用炸太久，前期已经焯过水。
咸蛋黄蒸熟，地瓜改刀切成条，干淀粉，油热下锅炸，低锅留油下入咸蛋黄地瓜炒熟。
地瓜切成条裹上淀粉下油锅炸金黄，起锅炒香咸蛋黄倒入地瓜翻炒

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2、鸡蛋和红薯一起吃有什么后果?鸡蛋和红薯可以一起吃，没有什么不良后果。
有一道菜，就是用鸡蛋红薯做出来的。
准备食材：红薯一根，面粉两勺，鸡蛋一个，盐适量，花生油少许。
1、红薯洗干净去皮。红薯的选择没有要求，可以是白瓤的，红瓤的，甚至紫薯都可以。紫薯花青素含量丰富，还有防衰老的功效。
2、用擦丝器擦成细丝。如果没有擦丝器用刀切也可以，但是要切得细一点，这样比较容易熟。
3、将红薯丝放入深碗内放入一个鸡蛋搅拌均匀。鸡蛋的量也是根据红薯的大小来定，如果红薯个头稍大，需要放两个鸡蛋。
4、鸡蛋搅拌均匀后红薯丝变得有一些湿润，此时放入两勺面粉和适量盐再次搅拌均匀。加入面粉可以让红薯饼更加容易成型。
5、搅拌均匀的红薯丝的状态如图，不干也不是很湿，放入一旁静置10分钟。
6、不沾平底锅开小火预热，抹上薄薄一层花生油，将红薯丝平铺在平底锅内，可借助锅铲或勺子将表面铺平整。铺平后改中小火煎制。
7、底部定型后翻面再煎两分钟，出锅后切成小块食用。搭配一杯果汁，一点水果，一份简单的早餐就完成了。

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3、红薯的做法用料
红薯 2个
面粉 200克
糖 10克
酵母粉 3g
奶粉 30克
红薯小点心的做法