维生素E——返回年轻的妙药,维生素E是返回年轻 , 恢复健康的维生素,因为维生素E有很强的抗酸化作用,它可让细胞代谢活跃,让细胞恢复年轻的功能,可让白发逐渐恢复黑色,肌肤黑斑减少,甚至消失 。
维生素E有加速精力恢复的功能,对于增强心肌细胞活动起到一定的作用,并有抗氧化的作用 。
但在心脏病疾病出现效果得花二年的时间,坚持长期服用是很有必要的,选择天然活性维生素E效果更好 。
二、维生素E的禁忌人们在服用维生素E时还存在着一些误区 。
维生素E不应长期大剂量服用,如有特殊需要,最好一日量不超过200mg,特别是维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用 。
第一种,阿司匹林 。
维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度 , 所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量 。
第二种,维生素K 。
维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性 。
因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素E同时服用 。
第三种,洋地黄 。
维生素E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒 。
第四种,新霉素 。
影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用 。
第五种 , 雌激素 。
长期大剂量(每日用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用 , 可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕 。
三、同时服用多种维生素效果好众所周知,维生素A治疗夜盲症疗效显著,但维生素非常容易被氧化,一旦氧化,治疗夜盲症的作用就会消失 , 如果氧化程度较深的话,维生素所以的有益作用都会消失 。
科学家发现:如果维生素A与维生素E同时服用,维生素A就难以被氧化 。
这是因为维生素E更容易与氧结合,维生素E会比维生素A先氧化,维生素A就可免受氧化的影响了 。
维生素E受到氧化后 , 使氧化后的维生素E还原的则是维生素C 。
这3种维生素联合使用 , 能提高各自的效力 。
维生素E有降低胆固醇水平,预防高血压与保护血管内膜的作用 。
如果维生素E与维生素C一同服用,效果会得到很大的提高 。
此外 , 维生素E与维生素B一起服用,维生素E的抗氧化的作用,将会得到强化 。
因此,服用维生素E,最好能与含维生素C与维生素B一起服用 。
这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康 。
- 槟榔是什么,槟榔是什么
- 脆肉鲩怎么炒好吃,脆肉鲩鱼怎么做才好吃
- 为什么不能养两条鱼,家里鱼缸养几条鱼好
- 国产微波炉品牌排行榜,哪个牌子的微波炉质量好
- 松树花的功效与作用及食用方法,松花粉的功效与作用及食用方法
- NMN有用吗,NMN对抗衰老有用吗?是不是虚假宣传啊?
- 维生素e软胶囊涂脸,维生素e涂脸正确用法
- 共享单车几岁可以骑,未满12周岁不能骑共享单车的原因是什么
- 蛐蛐和蝈蝈和蟋蟀的区别,蝈蝈和蛐蛐的区别是什么?