红薯中含有蛋白质，淀粉，氨基酸，果胶，纤维素，维生素及多种矿物质等 ， 豆浆中主要含有蛋白质 ， 磷脂，维生素和矿物质等，这两种食物在营养成分上并不相克 ， 是可以一起食用的 ， 但要注意不能过量食用，因为过量食用红薯容易产生过多的胃酸，而豆浆中蛋白质含量丰富，二者食用过多容易导致消化不良，出现腹部不适的症状，同时这两种食物都属于产气的食物，如果一同食用过多，容易引起腹胀等腹部不适的情况，尤其有气滞胃胀的人群，最好还是避免将两种食物一同食用 。
喝豆浆时不宜食红薯；另外鸡蛋和豆浆也是不能一起吃的 。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率 。失去两者原本的营养价值

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4、红薯和豆浆相克吗红薯和豆浆一般是可以一起吃的，因为红薯和豆浆都属于粗粮类的食物，而且还可以起到促进肠胃蠕动的效果 ， 并且还可以有效的改善便秘 。但是尽量不要吃过多的红薯，否则很有可能会出现烧心的情况，并且平时在饮食上还要多吃一些含纤维素比较高的食物 。
红薯可以和豆浆一起食用，地瓜里含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及维生素和矿物质 ， 而豆浆里含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这两个搭配很合理，没有禁忌 。但是红薯不能吃的太多 ， 会刺激胃酸分泌，有反酸感，豆浆喝得时候要加热 。胃溃疡、胃胀等病症的人是不能吃红薯的，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力 ， 对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适 。而且红薯不能跟甜食一起食用，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃 ， 会增加胃食管反流的可能性 。吃烤红薯不建议连皮一起吃 。
1 豆浆和红薯能一起吃吗
可以少一起吃，但是建议避免大量同食 。
豆浆中主要含有蛋白质、磷脂以及维生素、矿物质等，而红薯中主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等，二者咋营养成分上并不相克，因此是可以一起吃的 。
但是这两种食物都属于产气食物，如果一起吃得比较多，那么很容易出现放屁增多的情况，甚至会引起腹胀气，特别是肠胃功能不好的人，能避则避吧 。
2 打豆浆可以放红薯吗
可以放 。两种食物其实并不相克 ， 因此是可以放在一起来打豆浆喝的 。

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