睡觉时手机应离人多远,睡觉时手机应离人多远 _「知识分享」

1、睡觉时手机应离人多远安全距离大概在两米，这个距离针对的是手机爆炸，而不是手机辐射。因为新闻中出现手机爆炸的次数并不少，而手机辐射对人体的影响可以忽略不计。因此，如果是从手机辐射角度来看的话，睡觉时手机离人多远都可以。
使用手机时，眼睛应与手机保持30-50厘米的距离，并且应当保持同样的高度，尽量用双手握手机。
使用手机时，最好站着或坐着，尽量不躺着玩。持续盯着手机屏幕30-45分钟后应休息5-10分钟。
使用手机时，如果长时间处于同一个状态，手指和眼睛应当休息。如果身体出现酸痛的感觉，最好停止玩手机，起身活动一下。
【睡觉时手机应离人多远,睡觉时手机应离人多远】

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2、睡觉时手机要放在离头部多远最好?睡觉时不用手机尽量将其放在离人体1~2米的地方；心脏功能不全、心律不齐的人不要把手机挂在胸前，以免辐射干扰心脏功能。
国内也有研究显示，在待机状态下，手机的电磁辐射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯。另外，在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。由此可见，手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样，并且距离手机越远，电磁辐射值越小。
因此，建议大家睡觉时尽量关闭手机，如果做不到，也千万别把手机带进卧室，更不要将其放在卧室充电或置于枕边。因为手机插着电源时，即使不用也会产生少量电磁辐射，卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源。
扩展资料：
手机是人们最亲密的“伙伴” ，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量。
但若把手机带进卧室，或在卧室给手机、平板电脑充电，其散发的蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响，导致新陈代谢失衡，诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。
同时，手机的电磁辐射对人体头部危害较大，它可能会对人的中枢神经系统造成影响，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，还会影响深睡眠，降低睡眠质量。
参考资料来源：人民网-睡觉时手机放在枕边？会带来严重健康隐患

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3、晚上睡觉手机放多远合适现代人用手机的时间比较长，包括睡觉的时候，所以会随手放在自己的枕头边，手机辐射虽然?。浅ぞ孟氯ザ匀颂逡灿幸欢ǖ纳撕Γ话闱榭? ，手机离自己有1.5米以上的距离是比较合理的。