还有就是我们玩手机的时间不能太长，不然对我们的身体也是会有一些影响的，虽然没有辐射 ， 但是我们也不能因此就开始肆无忌惮的玩手机了，长时间玩手机对我们的视力有伤害，另外对我们的脊椎也是非常不好的，并且这些伤害都是不可逆转的 。
其实手机辐射早有专家证明过对人不会造成危害 。目前最大的危害就是手机充电时偶尔发生了爆炸 。所以说睡觉的时候，如果手机充电的话，尽量离自己远一些，越远越好 。不充电的话，手能够着就可以了，没有必要放多远 。
睡觉时手机最好离头部保持两米以上的安全距离 ， 这样才会对脑袋的辐射降低 。不会影响到大脑的运作 。
睡觉的时候最好手机离自己二米远，这样手机辐射对自己的影响就特别小了 。

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