黄桃的储存和保鲜方法,黄桃如何保鲜时间长一点( 五 )

?。?)做法：
1从冰箱里拿出来的黄油无需放软直接切成小?。?
2中粉筛入盆中，放入黄油丁，轻轻搅动让黄油沾满面粉；
3用勺子压碎黄油，用手把黄油和面粉搓成小粒；
4加入20克糖、椰蓉和盐拌匀，加入牛奶，用手轻轻揉成面团；
5铺一张保鲜膜，再撒一些干面粉，把面团放在保鲜膜上面，再在面团上撒些面粉，盖上一张保鲜膜后用擀面棍擀成比派盘稍大一点的饼皮；
6饼皮上的保鲜膜，用擀面棍把饼皮卷起来，放在派盘上，用手轻轻压平后用一把小刀沿派盘边把多余的饼皮切下；
7用叉子在饼皮上叉些洞，放置10分钟；
8罐头黄桃去汁切成小片，铺在饼皮上，再倒1大匙汁，均匀的撒上一些糖；
9烤箱200度预热，中层烤20分钟左右，表面上色后可以移到最下层即可。
4、黄桃蛋挞
?。?)原料：10克太古糖粉、80克葡式蛋挞皮15个、黄桃适量、玉米淀粉5克、鸡蛋黄4个。
?。?)做法：
1将淡奶油和牛奶加入太古糖粉再加入混合均匀；
2筛入低粉和玉米淀粉搅拌至无颗粒、液体光滑；
3黄桃切小丁，放入蛋挞皮底；
4倒入蛋挞水，7到8分满；
5烤箱预热220度，中层， 25分钟左右即可。
在丰富的黄桃的营养价值的基础上，运用不同的烹饪手法，便可缔造出各色营养美味哦！
5、黄桃的营养功效
（1)抗衰老
黄桃含有的丰富的维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，能够有效的清除自由基，起到抗衰老的作用。
（2)润肠通便
黄桃中含有大量的膳食纤维和维生素C，能有效的刺激肠胃粘膜，促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也是有帮助的。
（3)明目
黄桃中的纤维素和胡萝卜素、维生素A等营养成分，能够起到滋润眼睛，明目的功效，也适合白内障患者食用。
（4)美容祛斑
黄桃中的维生素C含量是很高的，是具有祛除黑斑的功效的，可以帮助美容祛斑。
（5)提供能量
黄桃含有的碳水化合物，是构成机体的重要物质，可以为身体储存和提供热能，还能起到调节脂肪代谢的作用。
（6)增强免疫力
黄桃富含维生素C和其他营养成分，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞，提高身体免疫力等功效。

文章插图
3、黄桃的储存和保鲜方法黄桃如何储存和保鲜1、常温下放在阴凉、通风的地方一般可以存放7天左右，用保鲜袋密封装好放进冰箱冷藏室一般可以存放1-2个星期左右。黄桃不要长时间储存，储存时间长了不仅口感会变差，还可能会腐烂变质。