6.锅里倒油烧热后倒入搅拌好的蜂巢鸡蛋，翻炒，然后放入适量的盐 。
7.炒熟后即可出锅了 。
大家如果本身没有什么不舒服的地方，只是想通过食用蜂巢让自己的身体更健康，那么就可以在每天早起以后空腹食用三十克蜂巢，食用时直接把蜂巢洗净，然后放在嘴里嚼服就可以了 。
想用蜂巢治疗鼻炎或者咽炎时，食用量就要加大一些，每天食用五十克，分为早晚两次服用，早起时空腹吃，而晚上要在睡前吃 ， 吃法也以嚼服为主，就像人们平时吃糖那样，要让蜂巢中的巢蜜尽量多在嘴里停留几分钟，然后把巢蜜咽下，把剩下的蜂蜡吐掉就可以了 。
想用蜂巢治疗咳嗽的话，需要把蜂巢放入食用醋中进行泡制，具体比例为蜂巢与醋一比三，泡制十天左右，可以食用，每天食用两次，每次十克，就能起到治疗咳嗽的作用 。如果觉得蜂巢泡醋的味道不好，也可以加入凉白开进行稀释，然后再喝口感就会好许多 。
在生活中有些人吃了蜂巢以后 ， 会出现胃部不舒服的情况 ， 这是因为巢蜜中的蜜的纯度较高，胃部吸收不利引起的，这时及时喝一些醋，胃部不适的症状就能很快的消失，但是本身有过敏史的人群需要特别注意一下，如果是过敏，那就不要再食用蜂巢了 。
问题六：马蜂窝如何食用最营养【功用主治】祛风 ， 攻毒 ， 杀虫 。治惊痫，风痹，瘾疹瘙痒，乳痈，疔毒，瘰疬，痔漏，风火牙痛，头癣 ， 蜂螫肿疼 。
【用法与用量】外用：研束调敷或煎水熏洗 。内服：煎汤，0.8～1.5钱；或烧存性研末 。
【药理作用】露蜂房的醇、醚及丙酮浸出物皆有促进血液凝固的作用，尤以丙酮浸出物为最强 。各浸出物能增强心脏运动 ， 使血压越时下降 ， 并有利尿作用 。露蜂房的挥发油可驱绦虫，但毒性很强 ， 能致急性肾炎，故不宜作驱虫药 。丙酮浸出物能扩张离体兔耳血管 。对离体蟾蜍心脏低浓度兴奋 ， 高浓度可产生抑制，但换洗后可恢复 。
【选方】①治手足风痹：黄蜂窠大者一个，小者三、四个(烧灰)，独头蒜一碗，百草霜一钱半 。同捣敷上 。忌牛冷荤腥 。(《乾坤生意秘韫》)
②治风气客于皮肤，瘙痒不已：蜂房(炙过)、蝉蜕等分 。为末，酒调一钱匕，日三、二服 。(《姚僧坦集验方》)
③治妇人乳痈，汁不出 ， 内结成脓肿，名妒乳：蜂房(烧灰研) ， 每服二钱，水一中盏，煎至六分，去滓温服 。(《简要济众方》)
④治诸恶疽、附骨痈 ， 根在脏腑，历节肿出 ， 疔肿恶脉诸毒：露蜂房、乱发、蛇皮 。三味合烧灰 ， 酒服方寸匕，日二 。(《别录》)

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