蜂巢的吃法技巧
1、直接嚼着吃
蜂巢平时可以直接嚼着吃，就像嚼口香糖那样 ， 取一小块蜂巢，直接放在嘴里慢慢嚼食，把嚼出的蜂蜜慢慢咽下去 ， 最后余下的残渣可以直接吐掉，这样最有利于人体对蜂巢中营养成分的吸收，对提高身体免疫力有很大的好处 。
2、蜂巢炒鸡蛋
蜂巢平时还可以用来炒鸡蛋，再用它炒鸡蛋时需要把蜂巢提前烘干 ， 然后研成粉末状，每次取出五克和一个鸡蛋，放在一起调匀入锅炒熟 ， 在空腹的状态下吃下去，每天早晚各服用一次，能快速治疗人类的气管炎与哮喘 。但是在用蜂巢炒鸡蛋时一定要注意不能放盐，不然会让它的食疗功效会变差很多 。
生活中的蜂巢还可以放在嘴里 ， 长时间含服，还不如以前，可以把蜂巢直接切成两厘米见方的块状，然后直接放在嘴里，把它压到舌头下面，慢慢含服，含服的时间最少要在15分钟以上，最后再把余下的残渣吐掉 ， 这样能有效治疗鼻炎，连续含服几天以后能让鼻炎症状很快减轻 。
什么人不可以吃蜂巢蜜？
1、易过敏人群
蜂巢蜜中所含的主要成分为果糖和葡萄糖，此外还有多种纯天然活性成分 ， 还有一些纯天然花粉、蜂蜡以及蜂胶，这些物质成分都是一些易过敏物质，这对于身体易过敏的人群来说，食用蜂巢蜜很容易导致身体过敏，从而让身体出现一些不适的过敏症状，这样对于身体健康是不利的 。
2、高血糖人群
一般来说，蜂巢蜜内含的主要成分果糖和葡萄糖 ， 都是易于人体吸收的成分，进入身体以后 ， 不需要经过消化就被身体直接的吸收了 ， 从而导致血糖快速的上升、而如果是本身就有高血糖的人群 ， 食用蜂巢蜜以后，那么会直接导致血糖症状加重，会使糖尿病高发 。
3、未满一岁的婴幼儿
蜂巢蜜虽然所含营养丰富，但是对于未满一岁的婴儿来说，却是不适合吃的 。因为蜜蜂在采集花蜜、酿制蜂蜜的过程中，或多或少的带有一些细菌 ， 尤其是肉毒杆菌是存在比较多的
4、肥胖人群
生活中，如果你是属于肥胖人群的话，那么是不适合吃蜂巢蜜的，因为在蜂巢蜜中所含有的糖分，进入身体以后会直接转化成为热量，而且人们吸收过量的糖分以后，那么会导致身体内脂肪过量的堆积 ， 从而进一步的导致身体出现发胖的情况发生 。
：蜂巢蜜虽好 不宜大量吃-新华网
蜂巢蜜巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜” ， 它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多 。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味 。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染 ， 较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品 。蜂巢蜜巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜 ， 幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品 。

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