干煸东山羊选用带骨带皮的山羊肉 , 现在沸水中烫至八成熟,捞出后再在油锅中炸成金黄色,然后在放了各种调味料(葱姜蒜、八角、桂皮、腐乳、料酒、胡椒面、味精、酱油、糖等)的油锅中翻炒而成 。
和乐蟹
这种蟹产自海南万宁市和乐镇,肉肥膏满,不少人觉得它的蟹黄饱满度远胜于名气更大的阳澄湖大闸蟹 。关键是这种蟹产自海南 , 价格很是便宜 。
和乐蟹的烹饪方法也很多 , 清蒸最原汁原味,不过相较于肉多的花蟹 , 和乐蟹因为蟹黄更丰富,所以香辣炒更能入味 。
糟粕醋
也是海南文昌市铺前镇的特色,三亚也吃得到 , 就是用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵而成的酸汁做汤料,浇在牛腩、脆骨、猪肝、各种海鲜、海菜、蔬菜等等上面 , 再加入姜蒜、辣椒、白糖、味精和盐,口感酸甜可口,还有一丝微辣 。
糟粕醋既可以做餐前菜 , 可以当正餐,可以做火锅,搭配米饭也很不错 , 据说既开胃,又有美容养生的作用 。
黄流老鸭
这道菜兴起于20世纪80年代的广东黄流镇,因为味道鲜美,从90年代的时候在沿海地区传播开来 。特点之一就是“老”字 , 选取的鸭子都是下过蛋的老鸭,有白切和干煸两种吃法 。
在三亚,很多人都会去胜利路的光明黄流老鸭店去品尝这道美味,除此之外,还有各种鸭血、鸭杂、鸭酱制成的美味,一次去最好扫个遍 。
鱼煲
三亚的建设街集中了很多美食,这里还有第一家鱼煲王的小店,新鲜的鲶鱼和豆腐、蔬菜、土豆粉、豆芽、葱丝等等在砂锅里炖熟,汤汁浓稠 , 鱼肉鲜美,再点一个青菜,美味极了 。
羊栏回民酸鱼汤
在羊栏回民区,路边有很多店销售鱼汤,生意火爆,最受欢迎的就是酸鱼汤,用新鲜的杂鱼,搭配三亚特有的酸杨桃、番茄、酸豆树叶和果、酸笋等等熬成,一看这些配料是不是嘴巴里就酸出水来了?鱼肉很是细嫩,再加一个椰子饭 , 一份青菜,两个人可以吃得很好了 。
三亚火锅
三亚虽然地处热带 , 但丝毫不妨碍当地人“打边炉”的热情 , 三亚的火锅种类很多,大部分少不了各种海鲜做涮菜;至于火锅汤底,不妨品尝一下广东特色:脆皖鱼火锅、椰子鸡火锅、糟粕醋火锅和猪肚包鸡火锅 。
脆皖鱼火锅
椰子鸡火锅
猪肚包鸡火锅
三亚素斋
三亚的南山是全国著名的长寿区,当地的素食更是闻名遐迩,融合了宫廷素斋和民间素斋的风格,南北皆宜 。
南山素斋都选用的是当地的时令蔬菜、深山菌类、魔芋、豆制品等等,具有极高的营养价值,非常符合现代人的养生观念 。喜欢素食的人一定不要错过 。
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