秋冬时节咽喉干痒吃梨、樱桃、枇杷、柚子可以缓解症状 。
味甘酸、性凉,有生津止渴 , 润肺止咳 , 滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风 。
味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究 , 樱桃含铁丰富 , 又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用 。
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾 , 对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C,可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热 , 对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积 。
肉质嫩软,清甜幽香,富有营养,它的维生素C比苹果还多出20倍以上 。是一种营养丰富的水果,富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸 。具有补血益气 , 润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效 。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用 。
秋冬季节天气比较的寒冷,很多人会有开空调的习惯 , 在空调房间里面环境是封闭的,空气流动性比较的差,长时间待在这种环境中就特别容易出现喉咙发干发痒的情况,会给自己的身体带来非常大的影响,下面就给大家介绍一下喉咙发干发痒怎么办,想要了解的人就一起来看看吧 。
可以喝一些金银花菊花水 , 金银花可以达到消炎 , 清热解毒的作用,对于呼吸道感染有着很好的作用,当出现喉咙发干发痒情况的时候,大家可以冲一些金银花菊花水,可以达到消炎的作用,但是脾胃虚弱的人应该要注意少喝一些 。
还可以多吃一些梨 , 梨子可以达到很好的润肺止咳的效果,在秋冬季节应该要多吃一些,毕竟干燥的天气就会引起嗓子不舒服,多吃梨子就可以缓解嗓子发干发痒的问题,秋冬季节吃梨对于肠胃不好的人来说比较容易伤肠胃,所以可以把梨子蒸熟了以后吃 。
还应该要多休息,提高自己的睡眠质量,当嗓子出现发干发痒情况之后 , 应该要注意好好的休息,特别是应该要让自己的睡眠质量提高,对于缓解症状比较有帮助,睡眠好了,免疫力自然也能够有所提高,还应该要注意做好保暖的工作,气温变化大 , 特别是秋天应该要适当的添衣服 。
上面给大家介绍的就是喉咙发干发痒怎么办,现在大家应该也知道了吧,喉咙出现发干发痒情况以后,就可以试试下面的这些方法,大家也可以吃一些中药调理 。如果一直不治疗的话 , 就有可能发展为慢性咽喉炎 , 这时候治疗起来的难度就比较大 , 大家一定要引起重视 。
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