白莲珍杞膏的做法,涂牙膏到底能不能美白膝盖？( 三 )

水开后放入打碎的红枣枸杞，大火开后不停的搅拌，直到水与红枣融合，关小火（不停的搅拌）十分钟后即可出锅
不喜欢太甜的朋友们可以少放些红枣

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4、【如何自制补气血膏滋】自制补血膏的做法大全如何自制补气血膏滋：补血固元膏材料：阿胶125克、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、枸杞100克、冰糖150g、黄酒500克。
做法：
1、将所有材料用料理机打成粉，阿胶买的时候已经叫药房打好的。
2、加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀。
3、装在容器里盖上盖子。
4、上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火两个半小时即可。
如何自制补气血膏滋：虫草牛骨髓膏材料： 30克冬虫夏草末、30克紫河车、250克怀山药、250克牛骨髓、250克蜂蜜。
做法：
1、先把紫河车和冬虫夏草末研磨成粉末状，再将牛骨髓以及怀山药一起混合捣碎。
2、然后搅拌均匀，接着再拿瓷罐装着，然后加入蜂蜜，再放到锅中，然后开始用小火炖煮，大约炖两个小时就可以了。
小贴士：此方每周服用两剂，一直连续服用3到5个月，有补血、补肺肾的作用。
如何自制补气血膏滋：红枣阿胶膏材料： 500克红枣、150克胡桃仁肉、150克黑胡麻仁、150克桂花、250克冰糖、800毫升黄酒、阿胶。
做法：
1、首先先将阿胶提前浸泡在黄酒当中12天。
2、再把红枣、桂圆、胡桃仁还有胡麻仁一起混合捣碎。
3、然后将阿胶酒倒进瓷罐当中，接着蒸煮，蒸好之后再将捣碎的药材还有冰糖放进去，然后一直等冰糖完全融化去除晒干。
小贴士：在每次服用的时候服下2到3勺，在每天起牀之后用开水冲服即可。
如何自制补气血膏滋：龙眼枸杞膏材料： 500克龙眼肉、500克枸杞子。
做法：
1、首先先将龙眼肉还有枸杞挑选干净。
2、之后将其研磨成粉末。
3、然后加适量清水煎煮3次，用文火浓缩，加入适量的分泌，等煮沸了之后就可以收膏了。
小贴士：此方每天服用两次，每一次则服用20毫升，在服用的时候可以用温水冲服，也可以用姜茶冲服。
如何自制补气血膏滋：加味八珍膏材料： 150克生地黄、150克熟地黄、150克党参、150克谷芽、150克麦芽、300克灸黄芪、30克肉桂、30克灸甘草、60克陈皮、60克远志、60克大枣、120克白芍药、120克当归、120克白术、120克茯神、120克茯苓、90克川芎、90克女贞子、90克制何首乌、90克炒酸枣仁、90克墨旱莲、90克桂圆肉、90克鹿角胶、90克枸杞、90克阿胶、250克的冰糖。