白莲珍杞膏的做法,涂牙膏到底能不能美白膝盖？( 四 )

做法：将所有的药材都研磨成粉末，然后加清水煎煮3次，用文火浓缩，再加阿胶、鹿角胶以及冰糖，煮沸之后即可。
小贴士：每天服用3次，每次取20毫升用温开水送服。
如何自制补气血膏滋：黄酒核桃肉膏材料： 500克核桃肉、150毫升黄酒、红糖。
做法：首先先将核桃捣碎，然后放进煲中，再加入黄酒和红糖，然后将其密封起来，再放到蒸笼中蒸煮，大约蒸一小时即可
小贴士：直接用开水送服即可。
如何自制补气血膏滋：玫瑰阿胶膏材料：阿胶250克、核桃150克、枣(干)180克、芝麻200克、冰糖200克、黄酒250克、玫瑰花18克。
做法：
1、准备原料。
2、将阿胶敲碎，用黄酒浸泡3天。
3、将泡软的阿胶隔水加热至完全融化(浸泡的黄酒不倒掉，一起隔水融化) 。
4、加入敲碎的冰糖(冰糖必须敲的很碎才可以，最好用冰糖粉) 。
5、冰糖完全融化后加入芝麻。
6、加入切碎的核桃、切碎的红枣。
7、搅拌均匀，隔水熬煮半个小时，期间多搅拌几次，全程不加盖，全程用小火。
8、加入捏成碎片的玫瑰花，搅拌均匀，关火，全程不要将水溅到阿胶里哦。
9、找一方形耐热容器，铺上硅油纸(请不要选择质量差的油纸!);倒入熬好的阿胶膏，按压平整。
10、晾凉后盖上盖子，入冰箱冷藏24小时以上;将变硬的阿胶膏倒扣出来。
11、撕去油纸，切成小片即可。
12、建议每天1-2片左右，平时冷藏保存即可。

文章插图
5、枸杞子膏怎么做枸杞子一把、水、白糖、蔓越莓干、凉粉粉半包
1、枸杞子一把冷水下锅，把水煮开，捞起枸杞子，想味道浓点的再熬久些。
2、凉粉粉用少许水开成糊状、倒入还在熬的枸杞水里，搅拌匀，煮开后关火。
3、刚捞起的枸杞子分放在各模具中。
4、把煮好的枸杞凉粉水倒入放好枸杞子的模具里。
5、后来我感觉它有点单调，所以又加了些蔓越莓干，水还是烫的，把蔓越莓的颜色浸出来了，有点飘烟的感觉～
【白莲珍杞膏的做法,涂牙膏到底能不能美白膝盖？】常温放凉后它就凝固了，当然夏天放进冰箱里最好吃！