心情郁闷工作的时候总和同事闹矛盾,工作上跟同事吵架( 五 ) _「知识分享」

既然自己有抑郁症，要尽量的保持好心情，不要和同事发生争执，这样工作状态不好，同事关系也紧张，会影响自己的情绪，不是大的问题就尽量的和谐为主，有些事情要好好解决。为自己的身体和情绪着想。
我们一定要学会控制自己的情绪，不要总和同事吵架，有什么事情，我们可以慢慢的商量。两个人心平气和的把事情解决掉就可以了，吵架是不能解决问题的。不要那么冲动了，遇到事情了要冷静。
如果你还有这样的情况发生，说明你的疾病可能还没有得到真正的痊愈，所以还继续。应该到医院去做一些治疗，而且自己平时都和别人多说一些话，尽量保持心平气和。
你好，很高兴为你解答问题。你可以转移一下自己的注意力。不要刻意的去注意和同事不和的事。或者说看不惯的事。你只要注重自己的工作，把自己的心打开就好了。

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4、因为工作和同事生气,如何心平气和得解决矛盾呢?这是一个很简单的问题，毕竟在工作中每个人都有自己不同的看法，有多种看法是一件好事，可以为工作提供更多更好的想法。但是当不同的看法碰撞到一起的时候，我们可能就会与同事发生一些工作上面的冲突。
当发生冲突后我们可能苦于难以言表，想化解与同事之间的矛盾，其实我们大可不必担心，因为你们是因为工作的原因发生了不一样的看法，并不是因为生活中的问题，所以这种的矛盾还是非常好解决的。
你们可以在下班的时间约个地方一起吃个饭，吃饭的时候千万不要提工作，可以聊一些生活中的问题，聊一些对方感兴趣的话题，当你们吃完以后你们的矛盾其实就已经化解了，还能成为很好的朋友。
当然还有很多办法，你们可以一起约着去健身，去做一些运动，反正只要不是跟工作有关系，都可以一起出去很好的沟通，同事之间的矛盾大多数都是来源于工作，所以当你们放下工作以后才会发现彼此身上的有趣之处，工作上的矛盾也会在你们弹指之间烟消云散。
确实如此，工作中我们总是因为工作的烦琐和同事发生着各种矛盾。有些时候还会发生争吵，这样大家就闹得很不愉快，工作也没发继续协作下去。
碰上这样的情况，主要就是主动和解。气头上时我们脑子里一片空白，说什么话不受控制，有些时候过激的话语也出现了。
冷静后我们就需要分析是谁的问题，言语上有没有问题。如果是自己的错误，就需要向对方承认错误，并及时改进工作方法。
这样无疑是最好的方法，同事间为了工作发生摩擦是很正常的事。但发生后及时找原因，并及时处理，只有这样才不影响工作。