4. 大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥 , 备用;
5. 取一锅,置火上加入料酒、葱段、姜片、精盐、猪舌心、清水烧沸,用中火将其煮至熟;
6. 再将锅离火并在锅中晾凉,取出后切成薄片;
7. 取一碗,加入味精、白糖、蒜泥、酱油、精盐、醋兑在一起调拌均匀;
8. 然后再调好的味汁内放入猪舌、心片、葱粒、辣椒油一同拌匀即成 。
菜谱指数
推荐指数—–89.4
营养指数—–104.3
减肥指数—–0养颜指数—–0
难易指数—–74.5
时间指数—–74.5
麻辣指数—–119.2
盐煮猪舌的烹饪方法:
主料:猪舌300克 调料:大葱5克 姜3克 白胡椒2克 胡椒2克 盐3克
做法:
1. 将猪舌入沸水锅中煮至变色取出,冲冷后刮去白色白苔;
2. 猪舌、葱节、姜块放锅内,加水适量 , 旺火煮沸 , 改用小火,除去表面浮沫 , 加胡椒粒、料酒 , 继续用小火煮至45分钟左右,加入精盐 , 至猪舌酥时即可出锅,待冷后切片装盆 。
菜谱指数
推荐指数—–89.4
营养指数—–89.4
减肥指数—–0
养颜指数—–0
难易指数—–89.4
时间指数—–59.6
麻辣指数—–0
拌口条的烹饪方法:
主料:猪舌200克 辅料:黄瓜100克
调料:醋5克 酱油5克 味精1克 大蒜(白皮)5克
做法:
1.猪舌头洗净,投入沸水中焯去血水,捞出刮净舌苔及油污,再放入清水锅中烧煮至熟透捞出,凉后切成丝;黄瓜洗净切成丝 。
2.黄瓜和口条放在碗里,放入各种调料 , 拌匀即成 。
菜谱指数
推荐指数—–89.4
营养指数—–104.3
减肥指数—–59.6
养颜指数—–59.6
难易指数—–89.4
时间指数—–89.4
麻辣指数—–0
麻香口条的烹饪方法:
主料:猪舌500克
辅料:芝麻20克 调料:辣椒油25克 味精2克 白砂糖5克 生抽10克
做法:
1. 将口条(猪舌)煮熟切片 , 放入盘中;
2. 将味精、红油、白糖、生抽调成汁;
3. 将调好的汁浇在放有口条的盘中,撒上熟芝麻即成 。
菜谱指数
推荐指数—–104.3
营养指数—–104.3
减肥指数—–0
养颜指数—–0
难易指数—–119.2
时间指数—–119.2
麻辣指数—–0
香辣猪舌的烹饪方法:
主料:猪舌400克 辅料:香菇(鲜)50克生菜(团叶)100克 辣椒(红、尖)50克
调料:姜5克 大蒜(白皮)15克 大葱15克 料酒8克 辣椒油25克 蚝油30克 老抽5克 淀粉(玉米)5克 盐5克 白砂糖5克 植物油30克
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