1、为什么说西瓜不宜挖着吃?因为挖着吃,会越吃越多呀 。想象一下,如果切开的话,你要吃完一半西瓜要吃十几次,但是你如果一次吃了半个,不知不觉中就吃完了 。
可是很多人觉得一次吃半块儿西瓜胜在心理上的爽 , 这半块儿西瓜都是自己的 。而且觉得用勺子比较方便 。可以一边看电视一边吃,不用担心滴到地上,还要拖地 。西瓜是夏天的专属,抱着西瓜吹空调是夏天最美好的事 , 但是西瓜吃的越多越好吗?
夏天天气炎热 , 西瓜含水量比较多,可以补充我们身体缺失的水分 。适量的吃西瓜还可以补充我们体内所需要的糖分 。而且它还具有多种医学价值 。可以补充我们身体需要的维生素等物质,还可以美容养颜 。
但是吃太多的西瓜,胃会被撑大 。你可能吃了西瓜以后有了饱腹感,就以为自己不饿 , 不想吃饭了 。但是这种状态持续的时间并不长 。过了一会儿你就饿了 。如果你饿了吃西瓜,那么你的正常的三餐就会被影响 。你的饮食规律会被打乱而且胃被撑大 , 以后食量会增大 。
很多人说的西瓜减肥法,我觉得是不可行的 。虽然你靠西瓜获得了饱腹感 , 但是西瓜还有很多糖分,会使人血糖升高 。我们都知道糖是我们的第一供能物质 。消耗了糖之后再消耗蛋白质 , 之后才是脂肪 。吃太多的西瓜并不能减肥,反而会增肥 。而且在中医上西瓜性寒,不适合阴虚体质的人服用 。
所以吃西瓜有很多的负面影响 。用勺子吃 , 让你吃的多,最好不要用勺子 。
说到这个西瓜,想想就有一种想吃的欲望,流口水,一到夏天 , 买上一颗大吃一顿,尤其是抱上半颗西瓜坐在电视机前边看电视边吃,爽爆了!但是西瓜不宜挖着吃,你知道吗?
第一 , 那么大的一半西瓜,对于一般人一次性是吃不完的,吃到一半的的时候,就感觉吃不下去了,还打饱嗝,有的人想的是:不能浪费,看着也不多了,再吃点吧,然后整整半个西瓜就吃进了肚子里,肚子都撑大了,吃多了还会拉肚子 。
第二,有的人会选择把没吃完剩下的西瓜放在冰箱里,而用勺子挖过的瓜沾有唾液,并且还有很多的细菌,等到下一次吃的时候可能已经变质 , 还会导致细菌滋生,便不能再吃了 。觉得好浪费呀 。
第三,西瓜属于寒凉食物,用勺子挖着吃可能会导致急性肠胃炎,西瓜是吃爽了,但是却留下了病症,记得小时候我就特别喜欢用勺子挖着吃西瓜,有一次吃的太多了,况且身体本来就弱,然后导致了急性肠胃炎 , 以至于留下了阴影,到现在吃西瓜都不敢用勺子挖着大口大口得吃了 。
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