为什么不能用勺子挖西瓜吃,为什么说西瓜不宜挖着吃？( 二 )

第四，西瓜里含糖量比较高，对于血糖比较高的人用勺子挖着吃，很容易使血糖升高，造成危险。而且用勺子挖着吃容易吃多，导致食欲下降，吃瓜吃的太饱了，都没有心情吃饭了。
所以夏天吃西瓜最好不要用勺子挖着吃，会给我们的身体带来不好的影响。西瓜还是切片吃着好，可以控制吃的量，也不会轻易有细菌滋生。
西瓜是最常见的夏季水果，它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用。很多人到了晚上不想吃饭，就直接切开半个西瓜用勺子挖着当饭吃，但是西瓜挖着吃好吗？西瓜的正确吃法又是怎样的呢？
西瓜是消暑解渴的好东西，但是用勺子挖西瓜的吃法并不太好。这是为什么呢?
首先，吃不完的西瓜不易保存。因为被勺子挖过剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易变质。
其次，西瓜是含糖量很高的水果，吃多了容易转化为脂肪。如果抱着半个西瓜用勺挖着吃，不知不觉中就会吃过量，容易长胖。因此大家吃西瓜的时候最好不要用勺子挖着吃。
切块吃西瓜，无论从卫生还是健康的角度看，都比较科学。另外，西瓜还可以用榨汁机榨成西瓜汁喝，也可以将多种水果放在一起拌成水果沙拉吃。做水果粥的时候也可以将西瓜放进去煮，另外，西瓜皮也可以切丝炒着吃。
西瓜虽然味美可口，但并非人人皆宜。比如肾功能不全者就不宜多食，以免增加肾脏负担;西瓜含糖多，糖尿病患者也不宜多食;西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，故脾胃虚寒、消化不良者少食为宜。此外，感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长痊愈的时间。

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2、西瓜为什么不能用勺子挖着吃?西瓜用勺子挖着吃虽然很爽，但是容易热量超标啊。每一百克的西瓜含有25大卡的能量，我们用刀子切下的一细长条就有一斤左右，热量能能达到100大卡。等量换算，半颗中等大小的西瓜就有五六斤，热量高达400-500大卡，这就相当于正常人一顿饭的热量了。
而且西瓜不果腹，虽然当时吃的很撑，但是去趟厕所就把水分消化了，但是西瓜里面的糖分还存留在体内，经常这样吃，肯定会发胖，而且容易造成血糖增高，引发糖尿病。
有的小伙伴可能说，我就挖着吃一部分，剩下的明天再吃。这样也是不行的，西瓜用勺子挖着吃，上面就会沾染上我们的口水，唾液里面的细菌和糖类融合在一起，就会让细菌快速的繁衍起来。这就意味着，你第二天吃的西瓜里面，都是满满的细菌呢，想想真是很恶心。
西瓜可以用勺子挖着吃啊，夏天的时候我就喜欢自己抱办个西瓜，坐在空调屋里吹着空调，看着电视那种感觉幸福感爆棚，天气炎热如果刚从外面回来，回家我第一件事就是去冰箱里把西瓜抱出来，拿着勺子一勺一勺的挖着大口吃，那种感觉真过瘾真得劲啊，但是现在我不喜欢用勺子挖着吃西瓜了，因为有了女儿，女儿总是爱模仿大人做事情，为了不让她吃东西搞的到处都是，我一般都喜欢将西瓜切成小块，让女儿自己用她的小勺子挖着吃，这样她也能养成一个小淑女的好习惯，女儿如果不喝白开水，我也会将西瓜榨成汁，给女儿当开水喝，还补充了维生素，也不会让衣服搞脏，两全其美。