氨糖软骨素维生素d钙片能长期吃吗,氨糖软骨素能长期吃吗？老年人？

1、氨糖软骨素能长期吃吗?老年人?氨糖软骨素是可以长期吃的，因为氨糖是人体固有的成分，会随着年龄的增长而流失，30岁以后氨糖开始流失。
而到了50岁以后，氨糖的含量就微乎其微，从而导致了关节部位软骨的退变，引起骨关节炎的情况。
所以说，对于50岁以后的中老年人，可以补充氨糖软骨素，来营养退变的软骨，防止骨性关节炎的发生。建议还要吃点钙片和维生素d进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾、海带、紫菜、坚果类。
氨糖软骨素是氨糖以及硫酸软骨素，是关节的营养素，随着年龄的增长，体内的营养素会随着流失，中老年日常上可以吃像健力多氨糖软骨素钙片
氨糖软骨素可以长期吃，尤其是老年人60岁以上的年龄大以后流失的钙比较多，所以长期吃是很有必要的。

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2、软骨素要长期吃吗软骨素要吃多久才有效果软骨素是一种市面上经常能见到的一种保健品，很多人都会服用软骨素，并且还有些人会长期服用，那么我们便要了解一下软骨素要长期吃吗？软骨素要吃多久才有效果？
软骨素要长期吃吗
任何药物长期使用都是有副作用的，软骨素最多服用3个月，软骨素对关节疾病效果较好，中医理念是药三分毒的，软骨素容易引起胸闷，恶心，牙龈出血等出血迹象的，所以不建议长期服用的。其作用功能是作为通道，把氧供和营养素达到病灶内部，对软骨有再生左右软骨素对关节疾病效果较好，根据症状逐渐减量，最多维持6个月。在此期间应定期复查肝肾功能，软骨素可分为氨糖软骨素和硫酸软骨素。服用软骨素同时注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃些水果和蔬菜。具体情况建议去当地公立三甲医院门诊医生详细检查一下根据结果再决定下一步治疗方案的。
软骨素要吃多久才有效果
氨糖软骨素一般来讲可以使用两周左右的时间就能够有比较好的效果，如果有效果的话可以继续服用一个多月的时间，这时候就能真正的感觉到氨糖在修复软骨，关节也灵活了很多，在吃氨糖软骨素的时候，还应该注意多休息，避免长时间的站立行走，加强保暖，避免受凉，尤其是注意避免登高爬山。氨糖软骨素的作用是能够修复受损关节，让我们的骨骼变得更加强韧以及更加平滑，以减少发生二次损伤的可能，让受损的关节尽快恢复运动的功能，还可以帮助骨骼补充钙质和氨糖，也可以清除骨关节中的有害物质，氨糖软骨素还能够有效的让关节进行自我修复能力，使得我们的骨骼免疫力能够提高。氨糖软骨素的注意事项也很多，氨糖软骨素添加了营养素，尽量不要与同类营养素一起服用，患者可以根据医生的介绍进行使用才能发挥功效，在服用这种药期间患者要少吃高脂肪类的食物，如肥肉以及牛奶，炒菜时要放少放油，吃太多的话会对关节有较强的刺激作用，从而影响病情的恢复。