花生皮的危害,花生米的红皮吃了有什么好处和坏处？( 二 )

2、孕妇、妇女、经期女性
女性在经期的时候，会流失大量的血液，可能会出现一些贫血的症状，此时吃一些花生衣，可以缓解贫血的问题。而在孕期的妇女，由于营养的大量消耗，也可以通过食用花生衣来补血，养血。
3、发质不好的人群
一头乌黑的秀发是女性年轻美丽的标志，而食用花生衣就有生发、乌发的功效。这是因为，很多人脱发，白发的原因都是因为血亏。中医认为，“发者血之余” ，因此食用花生衣有很好的补血养血的作用，同时也有生发、乌发的作用。
4、贫血人群
对于血小板过少，贫血的人群，是最应该食用花生衣的，因为花生衣可以增加血小板的含量，改善贫血问题。
【小小花生皮等于10副药】
花生衣看似是我们日常生活饮食中，一种微不足道的存在，但是很多人不知道，小小的花生衣，其实功效非常的丰富，可以治疗和预防我们日常生活中常见的多种疾病。下面小编整理了一些花生衣的食疗方法，如果有相关疾病的朋友，可以在咨询医生后服用治疗，一起来看看吧！
1、血小板减少性紫癜：花生衣20克，小红枣30克，水煎服。
2、白细胞减少症和贫血：花生衣500克，炒香研未，与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉，可放糖，每日随意服用。
3、慢性肾炎：花生连衣、红枣各40克，煎汤代茶，食花生红枣。
4、慢性气管炎：（属肺虚久咳，肺燥咳嗽型）花生衣60克，加水煎10小时，过滤，浓缩至100毫升，加糖，一天分两次服。
5、遗精：花生衣6克，水煎服，每日2次。
6、脾虚消瘦或脚气胫肿：花生连衣、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克，大蒜20克，水煎，一日分二次服。花生衣含较多的维生素B1 。
7、冻疮：取花生衣炒黄150克，研成细末，加300毫升醋，调成糊状，用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处，用干净纱布包好，一般2~3天即可痊愈。
8、气血不足、面色蜡黄：红枣100克，花生连衣100克，枸杞子50克温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，食用。
9、脱发、白发：取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。
10、再生障碍性贫血：花生衣10克，水煎服。日服3次。或每次6克，每日2次冲服。
花生衣虽然功效繁多，但是不论是食物、还是药物，它们都是有不同的特性的，大家要选对食用方法。错误的食用方法，可能也会给我们的健康还来危害。我们来看看，花生衣的食用禁忌。