花生皮的危害,花生米的红皮吃了有什么好处和坏处？( 四 )

花生外面的那层皮叫做红衣，它是可以食用的，而且对身体健康有很多好处。花生红衣有很好的补血止血功效，对于贫血患者和白血病患者来说，吃花生带皮吃有很多益处。而且花生红衣还有抑菌消炎的功效，尤其是针对肝炎病菌有很好的抑制功效，可以辅助治疗丙型肝炎。
吃花生的时候连带花生红衣一起食用，不但简单省事，对身体健康有很多益处，还能起到美容养颜的功效。由于花生红衣中含有大量的油性物质，且含有多种酸性物质，很多护肤品中都含有花生红衣的提取物。
花生红衣虽然对身体健康有很多好处，但是并不适合所有人食用。比如正在来月经的女性，就是不能吃花生红衣的，否则会阻碍经血的排出，严重的可能会增加子宫肌瘤的风险。还有身体上有跌打损伤病情的人，也不适合吃花生红衣，否则会加重局部肿痛症状。如果是壳的话建议是不要吃，一个是不怎么卫生，还有就是毕竟是比较硬的，孩子的肠胃没有发育好，应该会比较难消化，尽量避免~如果是里面的红色的那层，建议是和花生米一起吃，因为很久以前的医书中就已经把它作为中药记载下来，叫花生衣，有清热降火的功效，花生吃多了上火，花生衣正好可以缓解这个问题~所以建议一起吃掉~ 。
红枣花生衣汤的功效与作用
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。红枣和花生衣一起搭配的话，可以有很好的补气血的作用，对于出现的头晕啊或者是乏力的情况有改善的作用，还可以有提高记忆力的效果。
红枣花生衣汤
用料：连衣花生200克，红枣30～50克。
制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效：红枣花生衣汤可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。可用于气血不足，各种失血?。吩文垦＃次? ，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。这款养生的食谱可以有很好的补气血的作用，对于养血安神有好处，同时也可以有提高免疫力的效果，对于增强体质有好处。
花生皮可以吃，红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是连花生带红衣一起吃，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。