健康是指在哪三方面的良好状态,健康包括哪些方面( 二 )

健康公式
有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：
健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒）
以上公式说明，有益于健康的是“长寿三要素”，公式中分子越大身体越健康，分母越大身体越差。

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2、健康是指个人在生理心理和什么三方面综合健康是指个人在生理心理和什么三方面综合
健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。健康是节约，健康是和谐，健康是责任，健康是金子。健康不仅属于自己，健康还属于亲人、家庭和社会。
准确的健康的解释如下：
（一）躯体健康：一般指人的生理健康。
二）心理健康：一般有三个方面的标志
1、具有健康心理，人格完整，自我感觉良好，情绪稳定，积极情绪多于消极情绪；有较好的自控能力，能保持心理平衡。自尊自爱自信且有自知之明。
2、在自己的所处的环境中，有充分的安全感，且能维持正常的人际关系，受到别人的欢迎和信任。
3、对未来有明确的生活目标。脚踏实地，不断进取，有理想和事业上的追求。
（三）社会适应良好：指个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，被他人所接受。
（四）道德健康：不能损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑、是非的观念和能力，能按照社会认可的道德行为和规范准则约束、支配自己的思维和行为。
健康是指个人在生理．心理社会.三方面综合表现出来的一种最佳状况

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3、健康是指人在哪些方面状态良好?对于健康而言，我相信大部分人的理解应该就是指的身体健康，吃嘛嘛香。但是，这种的说法是不全面的，对于健康而言，不单单是指对身体的健康，还包括了对心理、精神、道德、社会等方面的良好状态。健康是我们每一个人的权利，也是我们每个人的财富。
1、身体健康。
对于大部分人来说，说起健康那么第一反应就是身体的健康。一方面身体的健康指的就是身体的器官、组织以及关节等功能及器质性发育良好，没有什么负面的影响；另外一个方面就是指身体强壮，抵抗力和免疫力良好，能够适应不同的生活环境等，这就是指的身体健康的两个大的部分。
2、心理健康。
现在，随着社会的压力越来越大，各种的竞争也是越来越激烈，这也就越来越要求我们每个人能够保持一个好的心态，也就是个人的心理了。健康的心理就是乐观积极的，总是面向着阳光的一面，而不健康的心理就是阴暗的，总是把所有的事情都看向负面。心理的健康对于一个人的成长、立足、交际等等都是有着重要影响的。