健康是指在哪三方面的良好状态,健康包括哪些方面( 三 )

3、精神健康。
所谓的健身健康，也就是我们日常所说的精神建设。一个人的精神层面，应该是三观正确，不管是人生观、价值观还是政治观，都应该是朝着正确的想法前进，而不是背道而驰，这就是正确的健康的精神。
4、道德健康。
正所谓勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这句话说的就是在道德层面而言，我们应该做到拥有基础的道德准则，从自身做起，不要做一个让他人厌恶的人。道德的健康能够让你洁身自好，受他人尊重。
5、社会健康。
所谓的社会健康，也就是我们每个人在社会中所担当的角色，不管是拥有的社交圈，还是人际交往中的角色等等，都应该朝着良好的一面发展。这样才能让我们心情舒畅，少生烦恼。
健康的定义是广义的，是涵盖了我们生活中的各方各面。健康不只是一种自我的要求，更是一笔人生的财富！

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4、健康包括哪三方面?现代的健康观
一、健康（Health）的概念
自古至今，健康成为各朝各代人们谈论的永久话题，并被视为人生的第一需要。然而什么是健康？如何正确理解和把握健康的确切内涵？这是一个关键的问题。
世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的《阿拉木图宣言》中重申：健康不仅是没有疾病或不虚弱，且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内一项重要的社会性目标。事隔多年后，1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念，认为健康包括躯体健康(physicalhysi 。alhealtl)、心理健康（psychological health）、社会ychological 。alth)、社会适应良好（good social adaptation）和道德健康（ethical health）。这种新的健康观念使医学模式从单一的生物医学模式演变为生物－心理－＿社会医学模式。这个现代健康概念中的心理健康和社会性健康是对生物医学模式下的健康的有力补充和发展，它既考虑到人的自然属性，又考虑到人的社会属性，从而摆脱了人们对健康的片面认识。
1．躯体健康（生理健康）躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。
3．社会适应良好较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。