弹拨
抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏 。两种方法都可以早晚各1次 。
注意:
按捏时一定要注意方法得当,运用腕力 , 切忌暴力勾拉 。同时也应注意指甲剪短,避免触伤皮肤及血管神经 。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用 。
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文章插图
3、痛风如何治疗痛风是一种慢性疾?。托某て诜┦浅晒χ瘟频牟欢?。如果服用降尿酸药物一段时间之后,因痛风不再发作而停药,血中尿酸不久后会再度升高,通常痛风也会不定时再度发作!
未曾发作过之高尿酸血症通常不须要用药
无症状之高尿酸血症大多不需要服药,但应找出其基本原因 , 并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作 。如果曾经发作过就要积极开始治疗
如果有过关节炎发作,就要开始〔低嘌呤〕食物控制,之后若是再有发作,就要开始使用降尿酸药物,这样一来既可使痛风不会再发作,更可避免痛风并发症的产生 。
即使现在不痛还是要长期服药,因为根据观察没有治疗的痛风患者,几乎都会得到痛风石,虽然痛风石大部分时间不会疼痛,但它对关节的破坏是持续在进行 。
由于严格饮食控制大多只能使尿酸下降1—2
mg/dl , 所以在更有效的降尿酸药发明以后,这项疗法已较不受重视,但在未使用降尿酸药物及某些特殊情况下 , 仍为一可行的方法 。
痛风患者如果食物控制后仍会关节炎发作,应与医师讨论使用药物长期治疗 。
食物控制的三大原则
少吃海产,并且喝充足的水分 。
使用药物注意事项
治疗时患者自己首先要分清楚并且了解,哪些是止痛药或是降尿酸药物,两者使用的时机完全不同 。止痛药是突然关节急性疼痛时使用,不痛时就要停用 , 而降尿酸药物一般没有止痛效果 , 但可以使尿酸降至正常范围及预防痛风发作,所以平常要每日服用 。
急性疼痛期使用的止痛药有两大类:
非类固醇类消炎止痛剂
Indomethacin,Voren]
可以短期内迅速解除疼痛,已渐成为止痛药的主流 。但若患者有消化性溃疡或本身肾脏功能不好者应避免或小心使用〔应依医师的处方指示〕,不可擅自服用 , 以免造成不必要的副作用 。
[Colchicine]
因大量使用常有胃肠不适或腹泻等副作用,因此渐少在急性期使用 。目前它较受重视的是有预防痛风发作的功能,例如在经常发作患者或是在调降尿酸药物使用初期,少量使用它可以减少痛风的发作,若不再发作则可尝试将它停用 。
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