瑞典拜尔力天然虾青素孩子可以吃吗,虾青素适合什么年龄吃？( 三 ) _「知识分享」

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5、家里小朋友一年级就要近视了,小朋友可以吃点叶黄素什么的吗?眼睛是心灵的窗户，人脑90%以上信息都是通过眼睛来获取，眼睛在光刺激作用下，使机体感知到物体的形象与状态。在当前用眼强度越来越大的时代，很多青少年眼睛没有得到很好的保护，加上没有补充足够的营养，导致眼睛近视、度数加深。
视的直接后果就是视力的下降，严重影响正常的学习与生活，而近视如果发展成高度近视，还容易引发一系列眼部疾病。因此，如果出现眼睛近视的情况，为了保护眼睛、延缓度数的加深，需要满足眼睛的营养需求，这里不得不提叶黄素这种物质。
一、什么是叶黄素？
叶黄素，一种天然类胡萝卜素，是一种抗氧化性很强的物质，叶黄素又名“眼黄金”，是人类视网膜中最重要的营养成份。在眼睛视网膜的黄斑部（视力中心）和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，又名“植物黄体素” 。在自然界中与玉米黄体素共同存在。
科学研究表明，叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的类胡萝卜素，这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素，眼睛就会失明。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。叶黄素则能过滤蓝光，分解强光和紫外线对人眼的伤害，从而避免蓝光对眼睛的损害，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，因此叶黄素又称为眼睛的保护神。但是，人们对这种物质与近视治疗之间的关联并没有足够的重视，直到近几十年来，这种情况才逐渐有所转变。
二、叶黄素有哪些作用？
叶黄素最突出的功效莫过于对光氧化、光辐射、光损害具有极强的保护作用，具体包括以下几个方面：
1、保护视网膜、营养眼神经、维持视觉清晰
叶黄素的抗氧化效果突出，可以使视网膜在吸收光线时避免发生氧化，并且可以保护眼睛微血管，确保眼部血液循环通畅。
2、缓解视疲劳、增进视力、预防近视
叶黄素可以过滤蓝光等有害光线，降低色差，儿童青少年及时补充叶黄素，可以更好地抵御电脑电视以及太阳发出的蓝光，舒缓眼疲劳，有助于预防近视和延缓近视的加深。
3、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症、甚至失明等，补充足够叶黄素能够让眼睛有充足的营养，减少病变的发生。