瑞典拜尔力天然虾青素孩子可以吃吗,虾青素适合什么年龄吃？( 四 )

4、预防青光眼
叶黄素可以保护眼球蛋白不发生氧化，摄取足量的叶黄素可以降低青光眼的发病率。
5、延缓白内障的发生
作为人眼晶状体中唯一发现的类胡萝卜素，叶黄素可以增强晶状体的抗氧化能力，抵御有害光线、清除自由基，可以帮助预防白内障。
三、儿童产生近视的主要原因？
有数据表明，我国近视群体人数众多，其中中小学生近视就占了很大比例，那么究竟是什么导致孩子小小年纪就出现近视呢？
1、长时间接触手机、电脑、电视，用眼过度，眼睛一直处于疲劳状态；
2、学习压力大，缺乏睡眠和休息，眼睛疲劳；
3、缺乏叶黄素的摄入与补充
叶黄素摄入不足，主要是因为：
1、现在市场上很多都是激素催生、工业化生产的食材，叶黄素的含量较低；
2、偏食，喜欢吃肉食，不爱吃蔬菜；
3、看书、玩游戏等用眼过度导致叶黄素大量被消耗。
四、叶黄素摄入对儿童预防近视的作用？
叶黄素和玉米黄质是构成人眼视网膜黄斑区域的要色素，“黄斑”由此而得名。叶黄素和玉米黄质以极高的浓度出现在这里，有着重要的生物学上的意义。年龄相关性黄斑变性(AMD)是导致老年人视力下降和失明的重要原因。根据世界卫生组织统计，全世界因AMD引起视力模糊和失明的人数达2500-3000万人。由蓝光引起的黄斑损伤是罹患AMD的一个危险因素，而叶黄素可以通过光保护作用和抗氧化作用来保护我们的“心灵之窗” 。
随着叶黄素对眼睛的功效不断被发现，越来越多人知道叶黄素可以由内而外保护增强人体眼底视网膜中的视黄斑，而视黄斑的退化很容易导致视力下降。青少年儿童黄斑容易退化，补充叶黄素可以增强眼睛抵抗力，保护眼睛增进视力，还能改善眼睛干涩、维护眼部微血管健康，营养视神经，预防眼睛近视以及视网膜黄斑病变引起的视力下降和失明，具有保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及病变等作用功效，这也正是叶黄素被称为“眼黄金”的重要原因。
营养专家推荐每天摄入叶黄素6-12mg，术后辅助治疗每日40mg，日常补充服用，叶黄素建议坚持补充一定的周期，可以更好地保护眼睛。
貌似叶黄素对人体挺不错的呀，那为啥越来越多的小孩子很小就开始戴眼镜了，从假性近视到真性近视，到底经历了什么呢？
五、如何有效补充眼部所需的叶黄素？
为眼睛黄斑区补充营养滋润双眼让眼睛保持湿润缓解眼酸、眼涩改善眼睛暗适应能力改善视疲劳维持眼压稳定预防青光眼保护视网膜预防飞蚊症预防近视、近视后遗症。