4. 应变能力强,能适应外界环境各种变化;
5.能够抵抗一般性感冒和传染?。?
6.体重适当,身体匀称,站立时 , 头、肩、臂位置协调;
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;
9.头发有光泽,无头屑;
10.肌肉丰满,皮肤有弹性 。
这10条标准 , 具体地阐述健康的定义 , 体现了健康所包含的体格方面、心理方面和社会方面的三个内容 。首先阐明健康的目的,在于运用充沛的精力承担起社会任务,而对繁重的工作不感到过份的紧张和疲劳;第二,则强调心理健康,处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度;第三,应该具有很强的应变能力 , 对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力,以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态;第四,又从能够明显表现体格康强的几个主要方面提出标准,诸如体重(适当的体重可表现出良好的合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等状态 。
1.世界卫生组织提出的健康十条标准 (1)精力充沛 , 能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张 。(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任 , 事无巨细不挑剔 。(3)善于休息 , 睡眠良好 。(4)应变能力强 , 能适应环境的各种变化 。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病 。
2.(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调 。(7)眼睛明亮 , 反应敏锐,眼睑不发炎 。(8)牙齿清洁 , 无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血 。(9)头发有光泽,无头屑 。(10)肌肉、皮肤富有弹性 , 走路轻松有力 。
世界卫生组织(WHO)曾提出衡量健康的十大标准:
有充沛精力 , 能从容不迫地担负日常繁忙的工作 。
处世乐观,态度积极,乐于承担责任 。
善于休息 , 睡眠良好 。
应变能力强,能适应环境的各种变化 。
能抵抗一般的感冒和传染病 。
体重适中,身材匀称,站立时头、肩、臀位置协调 。
眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎 。
头发有光泽,无头屑 。
肌肉丰满,皮肤有弹性 。
文章插图
4、人体健康的十大标准 人体健康的十大标准
人体健康的十大标准,不10月13日是世界保健日,小伙伴们的保温杯里都泡上枸杞了吗?但养生保健可不能只局限在某个特殊的日子 。接下来和我一起来看看人体健康的十大标准 。
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