世界卫生组织提出的身体健康有多少条标准,世界卫生组织认为健康包括哪些( 八 )


不管任何治疗措施,应该让病人胃口越来越好才对 。否则,就是错误的 。
第三个是:每天早上起床第一件事情就是上厕所,上完厕所才吃早餐 。睡了一觉,人休息了 , 但身体可没有休息 。干什么呢?
排毒 。因此,早晨起床后上厕所可以把一夜储积的有毒废料排出体外,自然身体健康 。注意 , 这里说的时间是早晨起床 , 不是半夜 。
有些人每天半夜要起床上厕所小便,而且还不止一次 。这是什么?
是肾气不足,不能气化水液了,也就是俗称的肾虚,是先天之本亏虚了 。
不管任何?。绻阍窗胍共挥闷鸫残”?,在生病治疗过程中出现了夜里要起床小便,那就表示你的肾气伤了 。
反之亦然,如果越治夜里起床小便的次数越少,那就说明使用了正确的治疗方法 。
第四个是:一天三到七次小便 , 小便的量大 , 颜色要淡黄 。这里的前提是正常饮水,每天要保证至少1升的饮水量 。
小便正常排出了,表示肾的功能正常 。如果你不停地小便,那就可能有问题 。
最常见的是肾阳不足,气化不利,水液不能得到气化,当然就只好排出了 。导致的结果是喝水不少 , 但全排出去 , 没有得到应有的利用 。
第五个是:一年四季,不管春夏秋冬,不管你在哪里,永远都是头面身体冷,手脚温热 。
这表现为阳气的充足 。但现在社会上不少人永远都是手脚冰凉的,夏天凉,冬天更凉,习惯了,反而不以为病,照样拼命喝凉茶、喝冰饮料 。
不知这是机体内部阳气不足的一个信号,告诉你应该需要顾护阳气,不能再伤害它 。
另一方面,体会四肢温凉变化,可以帮助认识身体的状态 。
比如,你生病了,不管是什么?。隙ㄒソ邮苤瘟?nbsp;, 任何治疗方法 , 如果越治手脚越冷,可能代表你选择了错误的治疗方案 。
如果吃了药以后,本来脚是冷的,后来变成温暖的,代表治疗方法是正确的 。
第六个是:男人女人都有,叫做早上的阳反应 。女人早上起来的时候 , 胸部很敏感,男人生殖器会勃起,也叫晨【勃】反应 。
一般男人到了十几二十岁都会有正常反应,到了五六十岁就没有了 。因为它表示着你体内的阳气充足 。
如果你在吃降血压、降血糖的药,或是降胆固醇、降甘油三脂的药,容易会导致早晨的阳事不举 。
所以,不管什么病找医生治疗、吃药,如果越来越不举了,晨【勃】反应也没有了,要注意治疗方案的问题了 。
人体健康的十大标准2
1、双目有神
目光炯炯有神,无呆滞之感,说明精充、气足、神旺,脏腑功能良好 。《黄帝内经》说:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精 。”意思是眼睛为脏腑精气的汇聚之所 。《黄帝内经》还有“精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束”一说 。古人将眼睛的不同部位分属五脏,整个眼窝是精气的`表现,其中肾表现在瞳孔,肝表现在黑眼球,心表现在眼睛的血络上 , 肺表现在白眼球 , 脾约束整个眼睑 。由此可见,眼睛的状况跟五脏六腑的精气息息相关 。