经常泡脚有什么危害吗,多泡脚有危害吗,比如一天三次。( 六 )


三、足癣会细菌感染
足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后 , 患处不仅更痒 , 还可能出现水泡等,还可能导致继发性细菌感染 。
每天泡脚的6个理由 , 热天也别忘记 , 长期坚持,身体会有好处
1.驱除寒冷、保暖功效
俗话说:寒从脚底生,这是因为脚底处于人体血液循环的最低端,容易出现血液循环不好的情况,尤其是血气不足时,抵抗力和免疫力下降,身体就容易寒气入侵,经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环,具有驱寒保暖之功效 。
2.有效增强肝功能
中医认为如全阴肝经起于足部泡脚对于干净有明显的刺激作用 , 当用温水泡脚的时候,双脚的血管扩张,人体血液循环加快,肝脏功能也会增强,膝盖以下到脚有许多的肝经上的穴位适当的刺激他们能够达到加快肝血流通的作用,在泡脚的时候按摩肝脏反射区也可以有效的增强肝功能 。所以说每天坚持泡脚一段时间后,身体会回馈你的 。
3.促进血液循环
脚常被人们称为“第二心脏” , 那是因为脚是离心脏最远的器官,但是却负担着身体的整个重量 , 心脏的血液流入脚时非常简单,但脚中的血液流回心脏却很难,所以脚中的血液是否能正常流回心脏对身体的血液循环起着至关重要的作用,用热水泡脚时,脚部的.毛细血管会舒张,减小血液流动的阻力 , 加快血液循环速度,起到促进血液循环的作用 。
4.提高睡眠质量
在正确泡脚的情况下可以提高睡眠质量,有的人睡眠质量很差,躺在床上怎么睡也睡不着,感觉到有压力又无处释放,在这种状态中很难产生困意 。而经常失眠对健康有影响,可能会降低抵抗力、影响内分泌、加速衰老,可以尝试泡泡脚来保持身心的放松 。
在泡脚的过程中全身感觉到温暖,循环保持良好 , 泡完脚身体很舒适,在这种状态下入睡,睡眠质量会提高许多 。有的人本身循环无法保持良好,提供给心脏,大脑的血液量不足,会出现不适感降低睡眠质量,而在泡脚之后这些情况得到改善,才能夜间睡得香 。一觉睡到天亮的人白天起床精神状态良好,工作效率也提高 。
5.补充阳气
夏季很多人经常吹空调,阳气流失也比较严重,泡脚也是可以促进阳气回升的 。人们吃冷饮、吹空调等等的习惯,都会使得体内寒气过重,以至于阳气会被挤兑出来 。经常泡脚的话,就可以逼走体内存在的寒气,阳气也就不至于流失过快了 。
6.预防冻疮
相信很多人都患过冻疮,而且冻疮经常会复发,所以要早些预防,冻疮会复发的原因就是因为体内容易受到寒气的侵扰 。如果大家能够在冬天用热水泡脚的话 , 就会让冻疮的复发几率变小 。