4、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状 , 故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多 。
黄花菜的功效
黄花菜含有丰富的卵磷脂 , 这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物 , 对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效 。
黄花菜因含有冬碱等成分,又具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能 。其花、茎、叶、根都可入药 。用其根端膨大体炖肉或炖鸡,对治疗贫血、老年性头晕等,具有较好的效果 。
黄花菜和金花菜的区别2
黄花菜性味甘凉,归于心、脾、膀胱经 。其功效与作用如下:
1、黄花菜据《本草注》记载,萱草味甘、令人好欢、乐而忘忧,从此世人把它称为忘忧草;
2、黄花菜有较好的健脑、抗衰老的功效 , 但因为其含有丰富的卵磷脂,此物质是机体中许多细胞,特别是组成大脑细胞的重要成分,对于增强和改善大脑有很重要的作用 , 同时对清除脑动脉的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊的`疗效 。因此人们称其为健脑菜 , 再治疗神经衰弱、心烦不眠、健脑安神这方面有很好的作用;
3、黄花菜有健胃、通乳、补血的功效,对于哺乳期的妇女、乳汁分泌不足者有很好的疗效,屁可起到通乳下奶的作用;
4、黄花菜还有利尿消肿的功效,可以治疗浮肿、小便不利者;
5、黄花菜还有显著的降低血清胆固醇的功效,有利于高血压病人的康复,可以作为高血压病人的保健蔬菜 。
6、根据研究表明,黄花菜富含有效成分能抑制癌细胞的生长的因素 , 丰富的粗纤维能够促进大便的排泄,可作为防治肠道癌症的食品;
7、常吃黄花菜还可以滋养皮肤,增加皮肤的韧性和弹力 , 可使皮肤细胞饱满、润滑、柔润、皱纹减少、色斑减退、增添美容;
8、黄花菜的注意事项与禁忌:黄花菜属于湿热的食物 , 有疮疡、胃肠不和的人少食,平素痰多尤其是哮喘患者要忌食,同时记住黄花菜不能吃新鲜的,一定要吃煮好干燥以后的黄花菜,否则有毒 。
黄花菜和金花菜的区别3
黄花菜的适用人群
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;
2、患有皮肤瘙痒症者忌食 。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食 。
用法用量
1、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状 , 故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上 , 食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多 。
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