减肥为什么这么难,减肥为什么这么难( 九 )

再就是因为减肥的效果在不科学的锻炼下，不容易看到，所以很多人觉得困难就会放弃。因为一些错误的减肥知识，比如节食减肥，就容易导致反弹，这样效果不好的减肥就会让人绝望，心想反正减了也要反弹，就容易让人放弃。
减肥的过程固然痛苦，但是想象一下自己减肥成功之后的样子就会更有动力了吧，可以穿上美丽的裙子了，可以勇敢的对喜欢的人表白了，这些都会激励着你减肥。
因为人很难管住这张嘴啊，即使管住了嘴也管不了胃呀，一旦胃跟你闹腾起来，那就得吃啊，吃了当然就会胖啊，所以减肥难坚持就是这样来的。
我觉得减肥对我来说真的太难了，我是那种既管不住自己的嘴又很懒的人，每次看到好吃的就走不动路，而且比正常人吃的还要多，以前我是干吃不胖型的，所以从来没有体会过吃东西有什么痛苦的，我觉得这是我的一个优势。
【减肥为什么这么难,减肥为什么这么难】可是自从生完孩子之后我胖起来了，倒也不是很胖的那种，只是肚子上的肉多了，总是有一种想要减肥的想法，每次吃饭的时候都会想着要少吃一点，可是真正吃的时候却总是控制不了自己的嘴，遇到自己喜欢吃的菜，总会想着多吃两碗大米饭，就这样肚子上的肉一直都没有下去过。
以前我瘦的时候，家人都劝我多吃一点，可是他们不知道的是其实我很能吃，从来都没有亏待过自己的嘴和胃，那时候上学，家人以为我舍不得吃饭，其实我比别人吃的都多，可是却干吃不胖，我也是很没有办法。
现在虽说我也是干吃不胖型的，可是也是干吃不瘦型的呀，我觉得我是一个增肥很难，减肥也很难的人，特别缺乏坚持精神。
其实像我肚子上的这点肉，要是其他的人恐怕早就减下去了，可是现在生完孩子一年多了却还是这样，每天早晨起来都会想着锻炼减肥，可是最多的时候也只坚持3天，实在是懒的不行，所以像我这样又懒又管不住嘴的人，想要减肥真的很难。