经期为什么不能喝茶,经期可以喝茶吗？( 六 )

最后，更年期的妇女最好不要喝浓茶。因为喝浓茶会导致情绪冲动，另外还会出现乏力、头晕、心悸、痛经和月经失调等现象，甚至还可能诱发其他的疾病。
您好,不可以喝茶,喝茶有益身体健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候还是不要喝太多茶哦!五个不宜喝茶的特殊期.经期：每个月当好朋友来访时,经血会带走部分铁质,所以女性此时补充含铁良丰富的食品,如菠萝,苹果,葡萄等,然而自茶叶中含有高达三十分%至五十的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中技艺与食糜中的补血药中的铁结石,产生沉淀.孕期：孕妇不宜喝茶的原因是,浓茶中含咖啡碱浓度高达10%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心,肾负担,诱发妊娠中毒症,不利于母体和胎儿的健康.临产期：临产前喝太多浓茶会阴咖啡碱的兴奋作用引起失眠,如果在产前睡眠不足,往往会导致分娩时筋疲力尽,阵痛无力,甚至造成难产.哺乳期：生产完后如欲哺母乳,则不宜大量喝茶,因此期间若大量饮茶,查的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足.更年期：由于女性约于四十五岁开始进入更年期,在步入更年期时,除了头痛,乏力,有时还会出现心动过速,易感情冲动.

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5、月经期可以喝茶吗?在生活中，喜欢喝茶的人很多，特别是一些减肥的女性，她们认为喝茶可以减肥，所以在平时喝茶的次数很多。女性在经期的时候也能喝一些茶，玫瑰花茶能活血调经，在经期是很适合饮用的。那么，为什么月经期不能喝浓茶？一起来了解一下吧！
1、月经期能喝茶吗
月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以，女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。
2、月经期不能喝浓茶
专家表示，女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁质结合成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。
因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也拥有一个好心情。