虾和鸡蛋能一起吃吗,鸡蛋跟大虾可以一起吃吗( 五 )

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3、虾可以和鸡蛋一起吃吗准确答案虾的蛋白和钙的成分很高，非常合适处在生长发育青春期发育的少年儿童服用，可以推动骨骼的身心健康。并且生鸡蛋是我们日常生活的普遍食材，蛋白和大豆卵磷脂的成分也很丰富多彩，可以推动脑部发育，增强记忆力。很多人说虾和鸡蛋不可以一起吃，是否那样呢？
虾和鸡蛋能一起吃吗
鸡蛋的营养丰富多彩，带有很高的蛋白，维他命，对身体十分的有利，儿虾也是一种海鲜产品，营养成分也非常丰富，蛋白质含量也较为高，并且昧道也是十分非常好。鸡蛋和虾是能够一起吃的，鸡蛋和虾一起吃不容易影响蛋白质的消化吸收，又乌蛋和虾全是高蛋白食物的食品，且都吝易被身体消化吸收，所以说传闻，鸡蛋和虾不可以一起服用时不正确的，二者并不是不可以一起服用，反过来一起服用对我们的人体、健康是有益处的，很有利于身体对营养成分的消化吸收。
鸡蛋的营养剖析
生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物，其蛋白是大自然最优质的蛋白，对肝脏组织损害有修补功效；另外含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏再造；生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备抗癌功效；生鸡蛋味甘，性温；具备养心安神，补血补气，滋阴润燥之作用。
虾营养分析
虾营养丰富，肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材；虾仁中带有丰富多彩的镁，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死；虾仁也有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用。
与生鸡蛋相克的食物
生鸡蛋不适合与糖同煮；与人造糖、老红糖同食会中毒了；与鸭肉同食损害肠胃；与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻；另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。
与虾相克的食物
1.吃龙虾禁止另外服食很多维他命C，不然，可转化成三价砷，能至死；
2.不适合与生猪肉同食，损精；
3.忌与羊肉、鸡脯肉、獐肉、鹿肉、冬瓜同食；
4.忌糖；水果汁与虾相克，同食会腹泻。
鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良，这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量，超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良，这不是食物的问题，而是吃得太多的问题。另外，不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。