蛤蟆油怎么吃,蛤蟆油怎么做好吃( 二 )

2、等到泡好之后，就用手将黑膜撕掉了。
3、取一朵丑耳，用温水泡10分钟，将掉色的根部去掉了，然后撕成小朵。如果买的莲子比较好，就不要泡了，直接和丑耳、冰糖一起在电饭锅里面煮，煮2个小时。
4、将丑耳羹放到炖盅，在里面放入大枣、枸杞、雪蛤、桂圆、姜片，隔水炖。
5、15分钟左右就差不多了然后就是关火，喝一些，非常的暖胃的。
蛤蟆油的功效与作用
1、提高机体免疫力功能和抗应激能力
这种食物是可以很好的帮助提高身体的免疫力，对于增强抗应激能力是有很好的效果，可以帮助清除自由基，增强特异性的免疫功能和体液的免疫功能，可以帮助降低我们感冒的次数，预防亚健康的的状况。
2、增强性功能
男性朋友食用了是可以很好的增强新功能，对于提高和延长性兴奋以及改善性功能是有很好的效果，而且可以帮助调节更年期综合征有很好的效果。
3、改善病症
我们在平时的生活中适量的食用一些，可以帮助很好的改善精血不足、记忆力衰退、乳汁不足和神经衰弱等症状，所以是我们平时养生保健非常不错的食物选择了。大家在平时可以多了解一些相关的做法，制作吃一吃，尤其是对于一些慢性疾病的患者来说。
通过上面的介绍，相信大家对于蛤蟆油的这几种简单的做法以及蛤蟆油的功效作用有了很好的了解和帮助了，我们适量的食用一些可以很好的增强身体的免疫力和抵抗疾病的能力，帮助延缓衰老和抗疲劳，所以大家不妨在生活中经常食用一些。

文章插图
2、蛤蟆油怎么吃蛤蟆油怎么吃？哈蟆油在医学界一直有“软黄金”的美誉，足见其在医学上的特殊价值，同时它具有很高的营养价值。那蛤蟆油怎么吃才能发挥到最大效果呢？
吃法一：用凉水泡开吃
1、取一块蛤蟆油用清水洗净，因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手，所以要洗一洗。
2、放在小碗里，放入约盖过蛤蟆油的水（凉水，不用温水），发泡超过12小时，当成为晶莹雪白的球型糕状，既泡开后，再放入冰糖及适量的水（或者加纯蜂蜜冲服），这样就可以吃了，营养相当丰富。
吃法二：熟吃人参蛤蟆油
1、将人参（生晒参或红参）水煎，过滤出水煎液，冷却后用来浸泡蛤蟆油。
2、泡开之哈士蟆油加适量糖（亦可不加），放入锅内蒸熟，冷却后服用。
功效：人参哈蟆油具有人参和蛤蟆油双重营养保健作用，是比较好的哈士蟆油食用方法。