瑜伽圈使用方法,每日瑜伽和wake哪个适合新手( 七 )


这边引用闻风老师的回答:
这些懒的教练应该还属于将瑜伽作为一个暂时的就业机会 , 如果有其它更好的机会 , 相信他们会转行 。
现在的瑜伽教练培训 , 我想,会慢慢好起来的 。我相信这个行业,还是有人能保持清醒的头脑,能够从学员的角度出发,认认真真地培养学员的 。不过,现在的混乱和大众的低认知还没有足够的压力来筛选出优秀的培训机构 。
我相信这里会有一个淘沙的过程,那些不合格的,或者不符合道德的机构,即使名声再大也会被识破而走向消亡的 。关键是我们应该有一些清醒的人来共同维护大众的权益 。只有当大众的权益受到保护,这个行业才有可能有前景,我们得警惕那些准备捞一把就跑的 。
因人而异?这样太忽悠人了,常用的瑜伽 *** 学习2个月时间就可以做到大概了解 , 后面就是要你不断去学习,瑜伽解剖学、心理学等这些都是需要瑜伽教练掌握的 。推荐阅读:
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如何做一名合格的瑜伽教练?
健身的越来越多了,说明人们更加注重健康了,真正意义上的健康包括生理上、心理上的还有一些适应社会的能力,从最近频发的各种骇人听闻的案件来看,人们的心理健康亟待提高 。身为瑜伽教练的你有没有真正的去了解你的学员?其实作为瑜伽教练,不光要传授学员瑜伽动作要领 , 还要知道瑜伽学员的心理问题,应该从以下几个方面入手 5、观察学员平时练习时的情绪表现 6、了解学员自身有无疾病史等等?7、分析学员的心理与生理年龄的差异 。8、了解学员的饮食、睡眠状况 。9、分析学员的文化水平以及对瑜伽的理解能力,制定符合学员的瑜伽课程 。10、通过训练结束学员的表现,分析学员的承受能力,适当的增减训练强度 。

良好的气质具有强大的动能,作为一名合格的教练者,更需要把这种气质的培育 , 带给练习者,让练习者具备这种气质,目的是更好的练习瑜伽,改善她们的惰性气质,通过转变来达到一个人完整的转变 。当练习者回到家里,家人看到她们的变化时,是多么的开心和喜悦,她们会带着这份喜悦的心情,做所有的事情,这就足以说明你的教习成果 。
7、掌握有较强的体式应变能力
在教习瑜伽课时,体式应变能力也叫做体式的“变体”Yoga variants,这种能力直接决定着教练者的智慧表达、灵活体现和授课水平的发挥 。一名合格的瑜伽教练,一般都具有良好的体式应变控场能力,能塑造良好的自我形象和把握教习艺术的分寸 。对练习发生的问题和干扰情况造成的问题 , 具有能够敏锐、及时、准确地作出反应,并采取有效措施是一个合格瑜伽教练的实际技巧 。