《正念领导力》的读后感大全( 九 ) 状态|领导|承诺|领导力|没有

想到古话的人生三见：见自己，见天地，见众生，我们还是先从见自己开始成长吧。
终于，才分享完了《正念领导力》的第一部分，仿佛要接近尾声了呢。内容真是太多太充实了，以至于通篇的15项承诺只能压缩分享，还不过瘾的就去读读这本书吧。
以下说说每一项承诺，作者都做了线以上和线以下的划分，非常细致，有助我们区分和学习
第一项承诺：承担全部责任！
这项承诺的线下状态是明显的“到我”状态，因为各种错误而指责别人和自己。把自己当受害者、恶人、或者英雄，承担过多或过少的责任。而线以上的领导方式就是承担全部的责任，自己对事情的本身负100%责任。
指责源于恐惧，害怕承担，这也是一种防御。生活中处处深藏着指责，它常成为了条件反射甚至习惯性模式，它常让我们产生一种错觉，仿佛把大量的精力耗竭在“是谁”和“为什么”上，这件事情就可以烟消云散了。
倘若我们有勇气承担全部的责任，就会积极面对问题并进行创造解决。这里我想举一个情绪的例子：若我们在线以下，心情不好了，可能怪罪工作多，老板剥削，时间少，伴侣不关心，孩子不听话等等。面对工作激情消退，消极怠工，面对伴侣各种挑剔和抱怨，面对孩子各种要求和控制。仿佛如此便控制了一切，殊不知却失去了自己，还破坏了关系。
若我们可以做到正念领导处于线以上，就会觉察情绪的来源，和它相处，接纳情绪关心自己。我们可能会去看本喜欢的书，欣赏一部有趣的电影，跑个步来调整自己的情绪。待情绪恢复到理性状态的时候，我们可能会做出一些选择，同时接受一些放弃，这都是自己可以去承担的。
第二项承诺是“通过好奇学习”，书中讲到的好奇是希望我们有开放的态度，而不是致力于所谓的“正确”，那就变成了教条的标准答案。而真正的正确是不需要辩护来证明的，就像一加一等于二一样。而有些正确只是自我的标准化和执念，我们趋向于证明自我的答案，期待所有人来认可，就会出现攻击和评判。
作者提到了临在的状态，类似一种当下的专注，也被称做“心流状态” 。当我们出于心流状态的时候是一种幸福甚至幸运的状态。那个瞬间，我们只管专注于自我的创造，我们投入，我们自主，我们的注意力完全集中，我们的意识和行动融为一体，我们感觉不到时间的流逝，内心的评判消失。这是在艺术家、运动员和音乐家都会体验的感受，是一种关闭了前额叶皮质，撇除了理性的评判，达到忘我感受的状态吧。
试想一下，我们在做一件事情的时候，是否能达到如此的状态？我们会不会有“别人如何看，结果怎么样，是不是做得对，会不会白付出”等等各种干扰思绪呢？书中把它叫做“漂移”的状态。“漂移”是任何领导者都会发生的状态，它会消耗我们的能量，影响我们的工作，如果领导者可以发现并接受“漂移”，反而是更好的探索。