《正念领导力》的读后感大全( 六 )


首先,我们得了解一下“正念”这个词,什么又是“正念领导力”呢?书中用“有意识”和“无意识”来区分正念领导 。显然,正念是有意识的领导,是一种主动和觉醒状态的领导 。那么无意识又是如何的呢?我想,用“工具人”这个词更为贴切吧,就像游戏中设置好的角色,他是一种被动的存在 。
无意识领导者会根据关于过去的“故事”或想象中的未来做出反应,他们的个性、自我或思想占据了主导地位 。他们无法根据当下的创意进行领导,也难以适应当下对他们提出的要求 。他们看似有巨大的动力和激情,却也带着巨大的情绪,会因“愤怒”而进入无人驾驶的状态 。
无意识的领导会回避内心真实的情绪,而转向指责模式 。看似无比成功却不会释放情绪,转而用过度的食物、酒精、毒品、电子产品、性、运动以及其他东西来麻痹自己 。他们借此分散注意力而不用赤裸裸地面对和感受痛苦 。
有意识的领导者能体验正在发生的事,并在当下做出回应 。他们可以放下旧有的模式,真实准确地看见、聆听和感受,他们可以自由地领导和服务他人、组织、世界及他们自己 。
这里还强调了线以上和线以下,后面15项承诺都分别给出了两条线 。显然,正念领导力和线以上的领导力 。那是一种开放的状态,他们带着觉察和好奇心,接受不确定,激发创造力,致力于“学习” 。他们接受任何状态的自己,去面对和调整甚至做到转变 。
非正念是线以下的领导状态,他们喜欢“凡事正确”,不喜欢犯错误,尤其在公共场合,他们无法面对错误带来的挫败感 。然而,如此的致力于“正确”反而会加重焦虑,更想控制,恶性循环 。
显然,生活中大部分人都处在线以下,这是一种无意识 。作者也说,这是一种常态,关键是,我们有没有去觉察,抓住这个契机成长自己,这就是一种收获 。
为了更深入地讨论,作者和我们分享了四种领导的方式:“到我”、“由我”、“借我”、“如我” 。这四种方式并不是层层递进,而是会时刻转换 。
先说说“到我”状态的领导方式,也是典型的线以下的状态 。
95%的人包括领导者会把98%的时间都消耗在这种状态中 。这是一种什么样的状态呢?那就是,把自己的状况原因全部归咎于外部 。相信自己收到各种因素的影响,包括市场、竞争对手、“差劲的”队友、供应商、天气、自己的情绪、配偶、孩子、银行存款和健康,等等 。
“到我”状态的人会认为,外在的现实是他们不快乐、失败、以及没有安全感的原因 。大脑里似乎有一连串的声音,像是“如果我的配偶不怎么样,我就会幸福很多”,“如果我的团队更努力,我们的业绩就会提高很高”“如果公司给我很多机会,国家有更多好的政策,我就会感到安全”,等等 。