《65种微习惯》经典读后感有感( 八 ) 习惯|思维|改变|可以|事情|坚持

作者说到，我们要改变自己，不是从“我应该做什么？”而是要从“我想做什么？”开始。比如，你打算健身，那么不管是什么运动项目，你可以选择一个让自己最喜欢、最开心的，从这儿开始。不要考虑健身是一项任务，不要想着你的目标。
作者还告诉我们，要像婴儿一样，一步一步来。比如你想早起，只需比平时早起几分钟即可；你想写作，你就每天规定自己写一行就算完成目标。
另外，作者说，行动前，不要太强制自己，可以先去试，因为一般人对试一试没有抵触心理。比如，我们可以尝试坚持一周十点之后就上床，坚持三天；每天按时下班，尝试三天等等。
以上就是我的分享。通过以上内容，我们知道了：没有达到目标，不是我们的错；运动员们的成功告诉我们，科学可以助力我们不断提高；我们有许多办法去轻松改变自己的行为、思维，从而获得进步。
《65种微习惯》的作者是日本作家古川武士。古川武士另外的著作有《坚持，一种可以养成的习惯》（豆瓣评分为7.9分）、《如何戒掉坏习惯》等等。作者毕业于日本关西大学，现为日本习惯培养顾问公司董事长，在他的成长过程中也经历过失业的威胁，正是他的积极理念，不断学习的精神，让他成就了更坚强、更优秀的自己。
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《65种微习惯》读后感(八)：思路决定出路，让优秀变成一种习惯，也就拥有了40%的幸福
桃木梳加工厂派两个人去寺庙里推销梳子。一个人说：寺庙里都是和尚，梳子对于他们来说没有任何作用，怎么可能买梳子呢？
另一个人却说：桃木能消灾辟邪；桃木梳做工精巧，是好看的工艺品；还有按摩头皮的保健功能。如果借寺庙里的法师向那些来烧香拜佛的善男信女们介绍桃木梳的妙用，肯定会受欢迎。
思维决定行动。在乐观的人眼里，积极的思维方式就能发现很多优点，想出多种解决问题的办法；而在消极的人那里，看到的是困难，也就固步自封了。
如何在不乐观的现实面前处理好问题；在困难面前保持一个良好的心态？
《65种微习惯》一书可以帮助我们在日常的行为习惯中，找到积极的认知，并养成积极的思维方式，从而在潜移默化的良性改变里达到最佳状态。
该书作者古川武士，毕业于日本关西大学，习惯培养顾问，对培养良好习惯有独到的见解和充分的实践经验。作者从人的思维、行为、情绪和周围环境四大方面罗列了65种微习惯的形成要点，让我们摆脱坏习惯的死循环。走出人生困境，重塑一个优秀的自己。
这里，我在古川先生的掌控思维的18个微习惯里分析其中的三种思维方式：最大化思维、焦点思维、长期思维。