决定一个人能走多远的,是他的心理韧性( 三 )


1506年,明正德元年,三十多岁的王阳明,迎来了人生中的第一次重大考验 。
他因为上书替人求情,得罪了借新帝得势的太监刘瑾,不仅入狱,紧接着还被贬到贵州龙场 。
在赴龙场的途中,刘瑾还派人追杀王阳明 。这让王阳明一路忐忑,到了杭州后,精心设计了一场自杀:
将自己的帽子和鞋子丢进了钱塘江,还在岸上留了封遗书,写明自己无意苟活于世,于是选择投江自尽,这样才得以摆脱追杀 。
王阳明对生活心灰意冷,想要从此隐遁江湖,不问世事 。
他登上一艘商船到了福建,在上岸投宿的时候,意外碰见了一位故人 。
这位故人了解他的遭遇后,给他算了一卦 。
这一卦叫“明夷卦”,他给的解释是:
你正遭逢劫难,但一定不能轻言放弃,而要像周文王那样,在困境中坚持下去,因为黎明很快就到了 。
看了卦象,听了这番劝解,王阳明重拾对生活的信心,很快就赶往龙场赴任 。
而龙场悟道,独创心学,平定叛乱等各种功绩,都是在他看了卦象之后发生的 。
为什么王阳明的人生因为一卦就发生了翻天覆地的转变?
原因在于他重建了自我效能感 。
一开始,他也像很多人一样,抱怨苍天不公,难逃厄运,失去了活下去的希望;
但是当他理解了“明夷卦”的含义,就突然像是一个偷看了人生剧本的人,相信上天给自己的种种安排都是为了成就自己 。
这种信念让他的心境发生了逆转,能够将各种磨难都常态化 。
别人眼里的艰难险阻,都是生活为了成就他而出的一道道题目 。他就像是天选之人,一路前行,不再畏惧 。
生命就是一场解决问题的旅程,你要相信自己能够完成答卷,给出独一无二的答案,如此,你的人生才会充实而富足 。
3. 有强烈的内控意识
一个心理韧性较强的人,有强烈的内控意识 。
也就是任何事情都是由自己决定,能够有意识地控制内在的自我,不被波动的外在所影响 。
生活中,好事坏事都会存在,并不会每件事情都顺风顺水,如你所愿 。
但需要明白的是,有些事情你能够控制,有些事情你控制不了,我们要做的就是只关注那些能控制的东西 。
有强烈的内控意识,就有勇气去改变可以改变的事,有度量去接受不能改变的事,并且有智慧地区别以上两类事情 。
这样的一种思想,来自于古罗马的斯多葛派哲学 。
纽约大学教授马西莫·匹格里奇讲过一个故事 。
他在坐地铁的时候,发现自己钱包被偷了,钱包里有身份证,信用卡等重要证件,去补办肯定是非常费劲的 。
一般人遇到这种情况,肯定会自责、愤怒,未来好几天可能都会活在郁闷之中 。
但是匹格里奇却这样想: