芭茅(竿青、竿芒)
味性:甘;淡;平 。清热通淋;祛风和湿 。主热淋;石淋;白浊;带下;风湿痹痛
芭茅果(牛草果、苦芦骨)
味性:辛;甘;微温 。解表透疹;行气调经 。主小儿疹出不透;胃脘痛;疝气;月经不调
鲃鱼(青竹、青鱼、竹鲃、青竹鲤、青鲋鲤)
味性:味甘,性热 。补肾阳;壮腰膝 。主肾虚阳萎;腰膝酸软
菝葜(金刚藤、铁菱角、马加勒、筋骨柱子、红灯果、金刚根、王瓜草、金刚骨、山梨儿、金刚树、铁刷子、金刚刺、金刚头、假萆薢、山菱角、霸王引、沟谷刺、金巴斗、豺狗刺、鲎壳藤、马甲、硬饭头、冷饭头、龙爪菜、普贴、鸡肝根、路边刷、鲎壳刺、铁刺苓、饭巴铎、冷饭巴、霸王力、金刚鞭、马鞍宫、马加刺兜)
味性:甘 , 温 。归经:肝;肾经 。祛风利湿;解毒消痈 。主风湿痹痛;淋浊;带下;泄泻;痢疾;痈肿疮毒;顽癣;烧烫伤
菝葜叶
味性:甘;性平 。治风肿,疮疖 , 肿毒,臁疮,烫伤 。
白八角莲(血丝金盆、鬼臼、九臼)
味性:味甘;苦;性平 。滋阴补肾;清肺润燥;解毒消肿 。主劳伤筋骨痛;阳萎;胃痛;无名肿毒;刀枪外伤
白背三七(大肥牛、土生地、白仔菜药、散血姜、土田七、三百棒、地滚子、大救驾、百步还阳、石三七、树三七、大绿叶、接骨丹、枪刀药、清心菜、白血皮菜、胡豆七、胖儿草、磊救驾、玉枇杷、金丝枇杷、白东枫、厚面皮、鸡菜、白番苋、白红菜、疔拔、叉花三七、大晕病药)
味性:甘,凉 。清热凉血,散瘀消肿 。治支气管炎,肺结核 , 崩漏痈肿,烫伤 。跌打损仿 , 刀伤出血 。
甘性食物推荐
蔬菜类:苦菜、苦瓜、蕹菜、西红柿、茭白、蕨菜、瓠瓜、冬瓜、黄瓜、慈姑、竹笋等 。
瓜果品类:西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、桑葚、柚、荸荠等 。
水产类:紫菜、海带、田螺、蟹、蛏肉、藕等 。
调味品类:淡豆豉、酱、食盐等 。
酸性还是甘性或者碱性食物的分析
(1)大部份的动物性食物,属於酸性食物 。
(2)大部份的谷类 , 部份的坚果类,属於酸性食物 。
(3)多数的蔬菜类、水果类、海藻类属於碱性食物 。
(4)食用醋和酸味水果所含的醋酸、苹果酸、柠檬酸等进入体内吸收后 , 胰脏、胆汁、肠液就以碳酸钠中和,再被吸收入肝中 , 很快的燃烧掉 , 对人体几无影响,故不列入酸性食物 。
(5)柠檬、橘子、醋的有机酸被分解后,留下钾、钠、钙、镁等矿物质,归为碱性食物 。
(6)南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻、核桃属於碱性食物 。
(7)烘烤过的面包、全麦面包、小麦胚芽、糙米、等全谷类食物酸度较精制后明显减少 。
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