维生素的作用及功能,各种维生素的作用分别是什么？( 七 )

维生素对人体起着自关重要的作用维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法自己生产，需要通过饮食等手段获得。
根据维生素的溶解能，可将维生素分为两大类：脂溶维生素和水溶维生素。
维生素a 。维持正常视力，预防夜盲症；维持皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
维生素d 。调节人钙和磷的，促进吸收利用，促进骨骼成长。
维生素e 。维持正常的生殖能力和肌肉正常；维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素k 。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使制造凝血酶原。小儿维生素k缺乏症
维生素b1 。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的；能预防脚气病。
维生素b2 。又叫核黄素。核典素是许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在物质过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
泛酸(维生素b5) 。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒，消除术后腹胀。
维生素b6 。在蛋白质中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素b12 。抗脂肪肝，促进维生素a在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体；治疗恶贫血。
维生素b13（酸清）。
维生素b15（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气率。有时用来治疗冠心病和慢酒精中毒。
维生素b17 。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
【维生素的作用及功能,各种维生素的作用分别是什么？】对氨基苯甲酸。在维生素b族中属于最新发现的维生素之一。在人可合成。
肌醇。维生素b族中的一，和胆碱一样是亲脂肪的维生素。
维生素c 。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。
维生素pp(烟酸) 。在细胞氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的。
叶酸(维生素m) 。抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素t 。帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素u 。治疗溃疡有重要的作用。

文章插图
5、多种维生素的作用和主要功效是什么?主要功效作用是补充人体必须的基础营养素，物质代谢和能量代谢。维生素是维持人体生命活动所不可缺少的一类营养素，存在于食物中。虽然各种维生素的生理功能并不相同，但它们都具有共同的特点：既不参与机体组成，也不提供能量，机体一般不能合成或合成量很少，必须由外界提供，虽然机体的需要量很少，但在机体的物质代谢和能量代谢中起着十分重要的作用。