冻干速溶咖啡健康吗,长期喝速溶咖啡致癌( 八 )

三、国内客户对咖啡的认知是有咖啡味道、苦味、无酸味。接触了很久的咖啡，也遇到过很多的客户，几乎大多数人都很在意这三点，认为咖啡烘焙的味道不浓的不是好咖啡，认为咖啡苦味不重的不是好咖啡，有酸味的咖啡就不是好咖啡，可是大多数经常喝咖啡的人就能知道，这三点哪里就能如此评判。再次也不多说，有兴趣可以来咨询我。
好了，以上是我对此问题的回答，如有说偏可以私聊喔。
最爱咖啡的是小鹿
喝速溶咖啡可能会诱发胃肠道疾?。?这是因为咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约?。又厮岱戳鞯姆⑸?nbsp;，以及促进小肠的蠕动。尤其是有胃肠道疾病的人群，这个时候喝咖啡，很容易加重胃肠道方面上的疾病。
喝速溶咖啡禁忌：
1、早上空腹喝咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。此外，空腹喝大量浓咖啡，还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。
2、喝咖啡加很多糖
世界卫生组织（WHO）和《中国居民膳食指南（2016版）》提出，每天添加糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。建议喝现磨咖啡时不要加糖或少加糖，学会享受纯咖啡的香味，也可加些牛奶增香。
3、熬夜时大量喝咖啡
咖啡中的咖啡因确实有提神效果，但大量饮用会造成体内代谢速度加快，同时加速B族维生素消耗，而B族维生素缺乏的人更容易感到疲劳，这时就会想喝更多咖啡，长此以往，形成恶性循环。如果工作需要，晚餐时可吃杂粮饭或喝些杂粮粥，会让人不易饿，减少疲劳感。
看得出你是个爱喝咖啡的人，我也喜欢喝，几近痴迷的爱它！你问的是速溶咖啡，其实速溶咖啡有好几种，一般的是三合一的还有纯黑咖啡。
先说说三合一咖啡吧，它是由糖、植脂末、咖啡粉混合而成。它的优点就是简单快捷，价格便宜。但是它的成分里大多数是糖，糖对于现代人来说就是肥胖的根源。再有是植脂末，它主要是以氢化植物油为原料制成的，含有反式脂肪酸。这种物质对人体有较大危害，可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发血管硬化，增加心脏病、脑血管意外的危险。这种物质人吃进去后不能吸收跟消化，进而造成肝脏的负担，破坏肝脏功能，所以含植脂末的东西尽量少吃，三合一的咖啡更应该少喝！
还有一种速溶的黑咖啡，是从炒磨咖啡豆中提取有效成份后经干燥而生产的, 此过程中不免会有一部分芳香物质散失而使成品的风味、口感比不上直接煮炒磨咖啡浓郁纯正。但是它方便快捷，虽比不上现磨咖啡香醇，但最大限度的保留了咖啡的成分，建议喝这种咖啡，可以自己加入纯牛奶跟糖来调味，也是不错的选择。