三,油爆虾
油爆虾是一道一百年前发端于苏锡,成名于上海滩的经典名菜 , 也是本帮菜八冷盘中雷打不动的角儿 。上海 人讲究 的是吃油爆香 是 不吐壳 的,这也是 检验油爆虾做得地道 不地道 以及食客 懂不懂的一道双料标准 。油爆虾成菜 后,河虾壳脆肉嫩 , 咸甜适中,色泽红亮,汁浓入味, 盘中 没有汁水 。
制作过程:
1.主料青壳大河虾 , 处理好后,锅中倒油烧热,放入河虾,炸制虾壳成红色;
2.带有油的热锅里加入黄酒、酱油、白糖、醋、葱末、姜汁,搅至卤汁稠粘时 , 将炸好的河虾倒入 , 翻炒几下出锅就行 。
四,虾子大乌参
虾子大乌参是上海最有名的特色菜肴之一,于20世纪30年代由沪上著名本帮莱馆“德兴馆”厨师创制 。大乌参,在 香港俗称猪婆参,发胀后特别 大 ,而且制成的虾子大乌参都 是一整只躺在盘中,色泽乌光透亮,汁浓味鲜而香醇,软糯酥烂,筷子夹不起,只能以汤匙取食 。想想 都让 人直流口水 ,虾子大乌 参是 不能 用 辽参 的 。
制作过程:
1.主料水发大乌参、干虾子,把水发好的大乌参用水反复洗净,沥去水份,锅中 猪油烧到八成热时,将乌参皮朝上放进油锅中炸,约十秒钟后将乌参捞出 控油;
2.锅中放入葱油,将大乌参皮朝上放入锅中,加入 料酒,酱油,白糖,酱色 , 高汤,再 把虾子均匀地撒在大乌参上面,用旺火烧开后;
3.盛入容器 中,蒸半小时左右 , 待大乌参酥软时取出 , 放 入锅 中 , 加盖后用小火 煨,大约 4分钟后,在 把 大乌参盛起皮朝上平放于盆中;
4.用 原汁水 菱粉勾芡,放入葱段,淋入葱油,浇在乌参的面上即成 。
五,上海糖醋小排
糖醋小排是上海本帮菜的一道经典特色名菜,来上海必吃尝,它鲜嫩酥糯、酸甜相融、肥瘦相间、红亮油润,相当开胃,好吃到根本停不下来,属于老少皆宜 。
制作过程:
1. 选用猪胸椎骨,切成小段,清洗干净,控干水分,加入淀粉、酱油、糖、黄酒,调合后,腌制30分钟;
2.锅中倒油,烧制160度左右,把小排放入锅中,反复复炸3次,出锅控油;
3. 把炸好的小排骨放入锅中,加入酱油、黄酒、精盐、香醋,等调料,再加入少量水,大火烧沸后,用铲刀上下翻动,烧20-30分钟 , 加入白砂糖,再大火烧10分钟,使糖溶化 , 透入肉体内,出锅即可 。
六,上海腌笃鲜
腌笃鲜是上海地区的特色菜肴,也是本帮菜,来源于宁波菜 。这道菜口味咸鲜、汤白汁浓、肉质酥肥、笋香脆嫩,鲜味别提有多浓了 。记着来上海一定要吃本帮菜的腌笃鲜,它会鲜掉眉毛的 。
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